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主材料：明虾300克
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灯笼椒一个。
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. d" O) A/ _+ t4 L" N- r4 z c! V5.39.217.76虾，去肠。' [7 h2 G& o1 T8 \& z. V
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3 b0 c9 D6 h: _9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椒，去籽。5.39.217.76 O+ U0 R5 S2 p3 B+ o
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- A, k' n& W( l! j公仔箱論壇9 W( G4 X- c* g& P) b/ ~8 e
手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]- I5 u! _7 ?2 q6 Q# ~
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热锅，倒油5 l+ Z( Q5 d5 p' l% o' _
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虾入锅
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/ n0 l4 {+ X. f0 ^2 n2 x) b4 z# C公仔箱論壇炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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B- h; M" `; Q$ l# N1 ~! ~公仔箱論壇
; r- Q# N/ D% E* A翻炒; E; h" s6 Q5 a2 \0 R) ]
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9 N8 B a' i/ d& c6 R8 G滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色( }4 e6 q7 u3 j" U. u0 V
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8 X) K9 a8 i b8 ?( y; a8 K5.39.217.76锅里有点干的，加少许清水
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( s; _! R& J/ X) B$ L: ~! X公仔箱論壇5.39.217.76% Y/ g" b+ @) u6 j1 U& q, L
加盐3 B9 g8 w. U1 q4 X8 ?8 B
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少许白糖，调味起鲜的5.39.217.765 d4 z; W1 [& J G. V
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倒入撕好的青椒
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. w* u0 |+ o" ^* ~' N公仔箱論壇呵呵，炒一下1 F. k3 S; t2 H, Y
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恩，好了，焖一分钟
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加点鸡精
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翻一下，让鸡精熔掉公仔箱論壇8 G9 v2 J0 Q0 r& `- J7 t0 P; z
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装盘喽
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ＯＫ，美美地上菜了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U5 t2 a" D" J4 ~7 y
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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