早安健康編輯部 8 S( ` Z5 u! ]) F& R% ]( F
6 |1 f" c4 i9 `/ f0 d' j2 K- o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q* X4 v5 s5 R& t- t4 z
調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 tvb now,tvbnow,bttvb. S0 F' H5 a3 R
1 {7 M; t. f- F: @公仔箱論壇checklist 公仔箱論壇; v) H& ^2 l) j% D4 x7 E" V
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直系親屬患有痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `2 O! v4 W4 r/ P
曾患有腎結石或尿道結石tvb now,tvbnow,bttvb0 z/ a! V1 s0 F5 y9 V& g; _7 a, w' R
精神狀態容易受外界刺激% G( L# l1 Z H- e; g& m: y
體檢後發現尿酸過高5.39.217.76- H' i3 z% O/ v' J- j G' R
患高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J) e3 S: H) d F7 f1 H5 f
患糖尿病或處於臨界高血糖值
1 l( Z6 y3 n# |- o患動脈硬化
0 r% n1 Z7 a! h$ R( Y# Y公仔箱論壇大腳趾根部腫脹
5 J" c) u+ v' K' u3 Z% `+ w" N公仔箱論壇中老年男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v7 ~5 t# G) ?# K/ k0 E
身體肥胖
& @2 N' p/ B' J* G H* ]" s每週都會做幾次激烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X# J$ u1 M$ u3 D( Q" K7 A) R
不喜歡喝水或喝茶2 j" h& b9 C3 R& l+ v# o
愛喝啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p8 w) @* ~0 S% b6 R
愛吃動物內臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X+ N/ _9 g, \% E7 e$ u' T
愛吃燒烤( I: v" B M9 ^ J% D% ~3 D3 V* J
愛吃魚卵
7 z( C# T- j% Q5.39.217.76愛吃肉類更勝魚類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |: P, b) E! k1 V z! k+ a
不愛吃蔬菜9 |8 F/ J$ P5 H J4 _
' F: Y" j# d& A0 T; u1 p) k公仔箱論壇評分：
# A% H, Q/ H- ltvb now,tvbnow,bttvb選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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2 H) t1 h/ d9 V# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總分30分以下者，無須擔心。 公仔箱論壇" g( c6 B# D* W; I; g% P) W
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 ; ?* C% ~# m5 q- K: H6 O
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
* d3 G8 f9 D! w# y# g$ b7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 {* d0 Q! r$ j. B9 _- r3 V& B. v
紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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- p5 V/ D0 |, N尿酸如何惡化心血管疾病？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I! B1 n5 l p0 s/ i
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 * ^; P1 H& G8 r' Q
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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: @" E# o+ p, Y# @6 E1 Stvb now,tvbnow,bttvb日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 5.39.217.76% r% ?1 T, W) ?6 `! x; \
$ G4 E0 g: i- a1 M痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ tvb now,tvbnow,bttvb* ~8 |: ]; n4 l3 Q: J- D
: ^0 h+ `, I d8 f$ q豆類菇類放心吃 : ?! \4 X w$ {. o2 C+ m
# W1 w5 V$ c, s4 w, I4 wtvb now,tvbnow,bttvb日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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