平常喜歡吸菸、喝酒、每日攝取五杯以上的咖啡、BMI>35或BMI<19、心理壓力大以及工作型態等，都是造成不孕的原因。台灣生殖醫學會理事長武國璋醫師表示，不孕不育的情況有很大一部分是來自現代人常見的生活、工作壓力、飲食西化等習慣。
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吸菸者比不吸菸者有高出1.6倍的可能成為不孕症患者，女性若吸菸則可能引發內分泌及卵巢功能失調，導致絕經期提早1-4年，不孕風險大幅提高60%。
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另外研究告也指出，每天若攝取兩杯(乙醇含量20g)以上的酒，不孕風險也同樣會大幅增加約60%。以男性來說，精子品質將顯著受影響，包含精蟲數減少、精蟲畸形、精蟲活動力下降及睪丸萎縮等症狀。
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每天若攝取五杯(咖啡因含量500mg)以上的咖啡，長期下來對於女性的懷孕率將會有極大影響，受孕機率將比常人減少約50%，活產率更比常人降低約40%。公仔箱論壇. @& Y: _ F& w
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BMI不符合標準者，像是肥胖(BMI>35)的女性受孕時間將會增長到常人的2倍，過瘦(BMI<19)的女性情況更甚，所需受孕時間將會增為常人的4倍。
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( |# r' p9 n, ~3 D# L' O公仔箱論壇女性若長期處於憂慮、抑鬱、緊張焦慮的情況，易造成卵巢功能及內分泌失調，尤其是排卵期期間若處於壓力過大的狀態，當月成功懷孕機率將大幅降低46%。另一方面，男性若長期處於壓力大的環境之下，精子數量、活動力及型態都會受到顯著影響。
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造成不孕風險大幅提升主要可歸類兩大工作問題，一是近年來出現的新名詞周末夫妻，意指夫妻中有一方或兩方皆投入工時長的工作，導致與配偶聚少離多，高壓生活也進而減少行房頻率，使得受孕機率急速降低。另一個則是工作必須接觸到環境毒素，包含重金屬、化學藥劑、輻射物等因子，都可能影響內分泌進而降低精卵品質，使不孕問題越發嚴重。& g6 [5 ^, `4 c, o3 T
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發表於 2017-12-11 06:31 AM
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