動手做青蔥沙拉總匯三明治

miboocat

$ z2 e" n1 J! a1 ?* A# C/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z7 P' m% {1 J5 C7 Y# s6 X: L0 A5.39.217.76最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
2 H0 g9 {9 p+ c1 J: X因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
# B: h7 G( h3 |/ t+ A' _+ C0 F5.39.217.76對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!
4 }9 z8 S9 M9 M' v, p* ]5 T它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，公仔箱論壇  x1 a9 S; Z' A, }, |- Q: m
剛好一人一份呢(真是太完美了)!8 p! i6 x+ L4 d* [1 _0 T
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
% G8 d/ [% o/ d9 y1 F/ h' N# h9 R
, G# z& D# a7 c0 j( Q8 g公仔箱論壇【食譜】青蔥沙拉總匯三明治TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s3 Y% T4 }3 d: C6 q5 V
公仔箱論壇) F( q4 ?, Z4 z0 e# F
【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片tvb now,tvbnow,bttvb6 X( W  k) m. r# s

0 u: {- [$ G; P1 Stvb now,tvbnow,bttvb【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
* j* [% v9 j8 I, |- ?1 P" t; M: s" Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! R6 z9 {0 s8 h; }2 [' a. q
                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。tvb now,tvbnow,bttvb/ K& {8 d; d7 T  e0 o; X2 _6 l

# q. }; j1 y3 d; N                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。# \3 O0 s9 `" K

+ a) ]' g0 B* J+ d8 r( c3 I" qtvb now,tvbnow,bttvb                4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。
$ v# l+ F# Q) r7 T9 A, j* i; E5 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g% {& Y2 A2 g# B8 ~
食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
2 l1 B* c5 O# f: I) y$ {+ D2 N7 Q3 }. j1 N4 Z

& l5 L" o7 h! I* ^9 J! v