動手做青蔥沙拉總匯三明治

miboocat

0 ^4 N& @% R, B1 T0 }" n7 f& u4 Q
最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t3 [/ @  C0 c7 Q( K4 ~
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
- m- y1 u& i: w+ c  d6 R; S; y對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!4 l- m2 Y+ J  }: }8 j' R
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U! K+ ]3 f. ~5 `% [& ]! C
剛好一人一份呢(真是太完美了)!- v6 e3 G. g: Y6 @* J  ?
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
" u- h$ f# V0 j' S% m
' S- G6 y, x  a. E【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
: Y' _1 @1 l5 ^, B! p/ {2 [5 V' D' m3 D' V7 [& p0 v5 d
【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A' N; K9 d* e2 W- p, N  T
tvb now,tvbnow,bttvb' U  b2 H! J( P7 E& r
【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
' C% x4 S& Q2 x9 h# r! o" f) L# e公仔箱論壇5.39.217.765 f# P% Z2 c1 {: m% c
                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
6 L' P0 ]: w+ i* T" u
, d0 x' z4 @% e, otvb now,tvbnow,bttvb                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。
4 I3 i: V( E9 U$ z% k& j& q# i) _/ Z
! T$ c2 Q/ P9 T6 R5.39.217.76                4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。1 X' {$ y7 O! D3 ?
5.39.217.76- k+ ~" \' H, e; s( ~/ [8 M- p
食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html公仔箱論壇7 w) Z; j. k7 Z3 Z- z6 W
tvb now,tvbnow,bttvb  B3 I) C# V- A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m4 ~' S! T6 N, G