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[藥膳] 袪濕冬瓜湯

材料tvb now,tvbnow,bttvb3 E$ V' H$ X* k# G; W
冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片(浸軟)、袪濕湯料 1包、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n4 X+ U0 Q: r( Q. f

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做法$ F+ y5 t- v5 s. |
1.將唐排放入一鍋滾水中,汆透血水,盛起冲洗乾淨。5.39.217.765 [" |, T3 R7 }0 k

9 q% N* V* Z, p9 h: y) {" H) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.袪濕湯料浸水半小時,洗淨瀝乾。4 r6 [3 C0 k6 u! L7 ~
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3.冬瓜一開二,切去瓤再切件洗淨。5.39.217.76- W- }1 ?4 o, `7 r9 `

0 y- X  }4 t- h0 G6 o; Xtvb now,tvbnow,bttvb4.將適量水放入煲煮滾,放入唐排、蜜棗及陳皮,先以大火煮 10分鐘,然後轉中火煲半小時。
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5.當排骨煲至出味,加適量熱水,放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時,然後加鹽調味即可。5.39.217.76& v% T1 X! N; A) {& j0 H
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4 v7 n# d. A" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜好易煲爛,所以要連皮煲,等排骨湯料煲到出味,再放冬瓜入去,就不會煲到爛茸茸。
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