新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪( Y; T4 w" H/ K+ n4 h k8 Y
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。; O4 U, a# s( `0 T
黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。tvb now,tvbnow,bttvb8 n, l4 x1 d0 M
8 \1 T5 E9 P0 H- B7 N0 v9 V! r: ?tvb now,tvbnow,bttvb黄瓜怎样吃最营养健康（资料图）公仔箱論壇3 t; Q5 F. h: A6 E, c8 B- {6 b# W: ^
黄瓜、花生搭配，易引起腹泻公仔箱論壇& R1 ^; t- f" W8 G# w' n' Z- W
提醒--黄瓜怎么吃最营养健康
# M% P/ ^- \1 `1+1〈1的搭配
1 t% f8 I& x6 L2 w- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。
0 \* k% B+ |& ?1 ?" ~+ y其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
3 S( e8 z3 p; D公仔箱論壇是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。 |
發表於 2011-8-16 08:18 AM
| 