[健康資訊] 不可不知：这样吃黄瓜会危害健康(图)

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新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪5.39.217.76' z; [3 I- R, v3 x2 }( W
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。
7 ~$ Q% u% O9 n% o! x9 G黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。5.39.217.76# x/ g( d1 Q# X; K. Z: l
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黄瓜怎样吃最营养健康（资料图）9 k2 r# `5 w& l1 d
黄瓜、花生搭配，易引起腹泻
3 P  ~& _$ D* v! n' s5.39.217.76提醒--黄瓜怎么吃最营养健康
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$ D2 W. j/ j# f8 c8 c& _; V-黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。
3 i2 J3 z) G+ E公仔箱論壇其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。5.39.217.76# S( C/ u- ]1 ?, b- k4 S
是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。