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[藥膳] 鹹檸薏米湯

材料:      5.39.217.767 L$ @+ U  K; k4 I  Q
鹹檸檬(2個),生薏米(四兩),燉肉(4塊),水(8碗)。
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做法:      
. x  U  ]( g! C7 v5 L9 ^- P! G' N# r將生薏米、燉肉(切片)放進煲內,用慢火煲1小時,鹹檸檬去心、搾出檸汁加入湯內,檸皮則放入湯中浸15分鐘即成。
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+ Q% w; I( o! o3 x0 x功效:      
$ H3 D# _8 H( }' A9 U# ]! O去濕、醒胃、助消化、有防癌功效。

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