[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
. r0 ?5 ~1 w  y5 w' g' `9 W: a2 M5.39.217.76白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb+ s! _- X& Z/ }. O/ A
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。3 }8 y8 s: K: k
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