早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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直系親屬患有痛風公仔箱論壇! ^+ q3 z9 q6 B$ B/ a" C1 A
曾患有腎結石或尿道結石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y9 C. T6 _: C# X. P
精神狀態容易受外界刺激% q. @# | n2 H+ V7 L. D
體檢後發現尿酸過高
# n: }2 `2 D5 u* I: `6 b患高血壓公仔箱論壇6 q* F l5 D8 g2 `. y/ m/ M
患糖尿病或處於臨界高血糖值. O$ y c* q9 S k+ I. }
患動脈硬化& r0 O; j9 U, J+ j: A
大腳趾根部腫脹tvb now,tvbnow,bttvb- [+ d- E! k3 t v
中老年男性tvb now,tvbnow,bttvb& s% ~, |, c' ?) t/ u, G' x# E
身體肥胖
5 f5 f! M9 M, ~: B/ z4 l每週都會做幾次激烈運動
: I( e: \6 W$ x+ z! B' h9 ntvb now,tvbnow,bttvb不喜歡喝水或喝茶
' M! c# e, n0 B# q愛喝啤酒
# |- E3 T; _# f. L) Ztvb now,tvbnow,bttvb愛吃動物內臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |7 _. b; Z2 k3 d" x
愛吃燒烤
% t( F: g, w& v2 u8 Z6 K# q2 J5.39.217.76愛吃魚卵公仔箱論壇/ Z8 x) b, Y0 ^% G$ Y( _
愛吃肉類更勝魚類
' d8 I" ~ C( P( F4 M. R不愛吃蔬菜5 R/ ]' M+ ~4 n% W2 g
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評分：
/ J8 w0 l% b) J9 \5 D! c5.39.217.76選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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. v! m$ r% d& W" ?' p5.39.217.76總分30分以下者，無須擔心。
O4 n, m# g: U公仔箱論壇30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 * A" K4 |- R- _% O
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍tvb now,tvbnow,bttvb y: y( w4 ~' s! F
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M2 H/ E& [1 ]
- f* z5 i, _- J) z. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 公仔箱論壇6 p1 V1 F- y# A0 y8 J5 ~* W
% g) c' b# L4 E1 W, ^* Q* htvb now,tvbnow,bttvb尿酸如何惡化心血管疾病？ 7 `- f3 ]% q+ s0 l, w; Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z4 P7 w! Y! |8 t
一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 % _9 X; m$ Y4 T( a9 y0 \$ ^
5 \8 z) Q6 d! Q& v5.39.217.76日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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# F. ]; u; H+ ^/ a4 c5 K' H# Y0 q# F5.39.217.76痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 公仔箱論壇- g! w" K5 W: _* P! U0 r% [: Z- C. g5 a
/ x9 h( L, b4 I' P* b. Ftvb now,tvbnow,bttvb豆類菇類放心吃
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: u" ? O7 X' I+ k etvb now,tvbnow,bttvb日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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