1、拌葱头 " t: |- u D& Z3 y5 }, X5 O' T
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分 # ^' V6 u' l0 d$ v/ s' c
制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
. K! m# E5 z8 v. I [% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、拌卷心菜
f, e1 E$ G, s5 v f" o 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
6 }9 J* b- N3 i" W2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
" |7 \# K* s: j# M. P: `+ r 3、拌绿豆芽 tvb now,tvbnow,bttvb" l! ~6 G8 a8 V$ R9 R' E2 v1 Y
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 5.39.217.76$ z1 ?# A* } D$ c% c
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 * b& C0 A1 \. T& L
4、黄瓜拌虾片 ( {* F' T$ u4 x2 X% D! U& z+ x
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
' t9 T. }! u' ?: b" G0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
8 M. B7 @6 G$ t, g+ Ztvb now,tvbnow,bttvb 5、麻酱拌豆角
! Y/ ~( g. U+ o0 M5.39.217.76 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
, l0 M- k7 M& R0 r' Y! [% @+ T公仔箱論壇 制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 5.39.217.76+ R0 ^7 V! {& A: S" i9 M
6、肉丝拌粉皮 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _' ]3 E4 z, S" Y3 t2 {; V
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
7 o" Q' P, n0 s- a) A 制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 tvb now,tvbnow,bttvb2 v8 e% b4 S7 [8 q( S/ M0 m
7、拌韭菜
, O% a) z/ a! B' W- y9 z& Xtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
$ a1 @+ G# u9 t- C; L4 I 制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 $ m K. U2 p+ M: `5 y' O
特点: 经济实惠,佐饭最宜。tvb now,tvbnow,bttvb7 C1 E1 n; E7 L
8、拌香黄豆
) q& \6 S6 `) ^" Y5 k 原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 9 D, I5 ^. i) ?/ U& x6 _
制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 5.39.217.76: ]4 ], i/ m2 V9 q
9、麻辣粉丝 / Z6 D. ~9 ~& f, b& i% h7 X X
原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 5.39.217.766 l/ D7 G$ @; T; n, T9 r8 a
制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
. O# M% ~) n! o4 x1 @* c6 L 特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。5.39.217.76+ l( }, u6 [& j" i
10、拌粉皮 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o- U7 d' p' B% p- b
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
' }: B% t+ v4 ^3 j h5.39.217.76 制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
, q4 {% M9 s$ L; V+ F6 ~tvb now,tvbnow,bttvb 特点:清凉味美,盛夏佳品。 5.39.217.76$ I e7 O5 i4 [
11、拌芹菜 公仔箱論壇: I& Z: v8 r8 M& ]$ g$ s% w2 D
原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 ! F' E1 ~" i% H" v; c! j) \
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
5 T6 w5 ?" g5 w! V/ e 特点: 翠绿香嫩,富有营养。
# T* @+ r$ N# U6 m 12、茄汁芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb/ C8 Q: I7 t/ ]& M9 f+ ^8 _) B
原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 5.39.217.76( g2 d/ `9 G8 e; m n: y
制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。tvb now,tvbnow,bttvb! B6 @3 Z- |" l9 ]# L8 ^
特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 tvb now,tvbnow,bttvb7 r- J% n$ ^# o% J! e$ u
13、五香花生米
' A" u( M5 k* X5 j. B( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b ^( ]% R! Y5 p9 J
制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
& i! P1 f% R E2 ]5.39.217.76 特点: 五香味浓,宜下酒饭。4 Z+ q T9 [0 h
14、菠菜泥
7 c' ~1 ~. _0 j* D) L( v5.39.217.76 原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
& o; g% E5 ], k 制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。公仔箱論壇+ T1 @6 O6 d C+ m
特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
+ f) d6 A" c9 L 15、拌什锦
* F( n3 ^( B% [1 N3 _# U9 r# z 原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
# @7 j4 ]' z6 w r1 {4 } 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。公仔箱論壇6 Z0 h( z* B& j( `# { b; x
16、三丝芹菜 公仔箱論壇& _, E$ o$ ~* _( @
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 tvb now,tvbnow,bttvb: n. `. T2 y& B
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
! o+ Y' m- E/ U! M1 Ztvb now,tvbnow,bttvb 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。 [, t2 L+ |, y3 z
17、青椒拌干丝
# |: v: u( Z" n( T公仔箱論壇 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 . z9 |# Q9 M& |( D& O
制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。tvb now,tvbnow,bttvb9 v$ J; B z5 D6 i
特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
2 q6 b; z/ P7 U2 m. [. @, n 18、炝菜花 5.39.217.763 c5 h& f3 e, `! H( t4 O
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j; {4 W5 N2 g# R4 A$ \' F* d1 w
制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \' [' a" E, X
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 5.39.217.76; D' b5 \6 Y* W: v
19、炝芹菜
" n& R! r0 `" |! d f: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
0 ^7 I& J: w) \3 N. T# btvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
* U" E# @# V6 X5.39.217.76 特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |