20、炝辣三丝 tvb now,tvbnow,bttvb4 a* u: U. ?* w' t0 [( s
原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 tvb now,tvbnow,bttvb' [, Z6 ^+ J7 p( l4 G
制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
* E6 ~3 g" x1 V' w' s, q 特点: 色彩鲜明,一味俱全。 5.39.217.76' R# @: b4 M8 v0 Z7 M4 D
21、三味黄瓜 5.39.217.769 f& @/ ^9 ~1 B; f
原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p& }/ F2 X; u
制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 5.39.217.76& a2 u! a9 t& |. d+ C2 z" Y- p5 [
22、炝油菜
. L6 y$ o9 w ~! b* g公仔箱論壇 原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
+ u- I* v% i k8 T0 {9 i2 q8 j$ c; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
3 P6 Y# Y0 W* A) {: d- F 特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
4 c8 B& D( `4 i, R 23、油激黄瓜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P& ^5 J4 D9 z9 @
原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
' M0 L8 C7 ^5 _3 x4 C( A公仔箱論壇 制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
) ]5 l. T& v/ N }% b: b% i公仔箱論壇 特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
4 L. ^/ `8 y) e# L3 ptvb now,tvbnow,bttvb 24、炝绿豆芽
8 N m3 D+ M( G& P8 ^# h0 ^8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 ) k A+ Q: a' B; p( k
制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。% C* E i; d X6 T. V
特点: 香脆可口,制作简便。
, b& f- B5 k' Z# R. {# e5 Vtvb now,tvbnow,bttvb 25、炝辣白菜
% d' D2 E' o* Ztvb now,tvbnow,bttvb 原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y6 d7 C$ O# w7 k- C r) {
制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
4 t1 G+ S8 H) U 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
/ R% r1 _% R" e# [+ Jtvb now,tvbnow,bttvb 26、炝辣椒黄瓜
5 \2 @0 O4 c) ~. v- V5.39.217.76 原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
1 o, w0 }9 g) X# O 制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
; d0 ^1 x" x6 W: K" H& @$ V公仔箱論壇 特点: 甜辣酸香,富有营养。
) v- E. A: w4 t2 b; d, ^8 Otvb now,tvbnow,bttvb 27、炝海带丝 $ Z) J; t6 I1 E7 s% z9 U
原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
" m' p+ l% W5 n; k9 b9 |, D/ Y 制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。! w/ m2 {% V0 V5 e {8 y$ h
特点: 丝长味香,别有风味。 / ~ T# t& M/ p1 j7 n. {8 e% H4 v
28、三味白菜
7 E3 w' X1 ^ [- W9 q4 R: N8 O% `tvb now,tvbnow,bttvb 原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
) Y I" S4 D$ C 制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。
# { H: i9 B* \' \6 b' G* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29、拌拉皮
/ y7 K% k2 _7 R! E公仔箱論壇 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
( R' v9 f7 p- K( a0 M' } 制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。# q, @9 n# S" W2 m
特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。 * V4 A# y: a. d. ~2 E! p& ^ w/ r
30、韭黄拌干丝
/ l9 N }) R1 t5 o+ E4 Z3 Q3 z 原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 " ^3 X! |' g8 J8 z! R0 ]
制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \& q: Y7 D' P) V0 L
特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 公仔箱論壇 I+ c1 R* @9 F. l p! o' F+ y" t
31、海带拌粉丝
/ X2 P) i, ]3 o( \. U t' L `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥 0 R0 m1 n- z. o; r6 A2 _ c" e; E, b
制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。
& X) K' d0 D0 S' c7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 金果绿叶
2 z1 u/ Y" w: }) ^& m, Z ktvb now,tvbnow,bttvb1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。
5 M8 q( z: ~, ^: h: b公仔箱論壇2)把肉馅儿填入油豆腐里。
, P% k2 @! i9 z5.39.217.763)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。
' Q! Z5 q0 Q# n, \4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。 5.39.217.76; \- [* E+ {! z; d9 D+ S0 O3 s
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
4 `; o7 w' M/ t. ] 韩式牛肉豆腐汤 & K: T% }3 e! w! ^
1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。 5.39.217.765 p/ v# K6 u2 U% A/ @- ^
2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。 公仔箱論壇8 C8 a( W' X" d; E
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。 公仔箱論壇; N+ F8 u/ j' A7 t6 |& Z. @$ L, P
4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。tvb now,tvbnow,bttvb, q) N0 K4 |8 L/ R; p& S, H1 N
酿三角豆腐
+ M, P' M5 _7 h2 i z, I; P5.39.217.761)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y2 X9 a0 S, C$ |4 d- [: Q& q7 F
2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O: s, E% h/ O8 ~6 o4 [0 }) i- a
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。
0 Q D. F6 H9 q0 R. ?* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 公仔箱論壇8 c7 I3 c; u% w3 O
虾皮锅塌豆腐
* ~$ P0 _/ J9 V. {6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。 5.39.217.760 _6 j0 z5 ~8 z9 c2 }- ]" Q. d
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。
% A" N2 V9 Q1 X* V( _, J* a! s S6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。
" Q! [$ R8 I2 n5 {公仔箱論壇4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。 5.39.217.768 \# \3 x, y0 o5 v/ G. O$ A6 j
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
) j5 j. L. E$ j! M' atvb now,tvbnow,bttvb 泡酸黄瓜5 q' ?# ]! h! e) V+ {4 r. D
黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |