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[美食介紹] 三十一种凉拌菜做法大PK

1、拌葱头
0 g& F1 V8 c3 V7 Z9 F  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
" {2 K  ~" g2 t) t7 u: s0 v5 b' }5.39.217.76  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 5 P( y8 a1 E0 L3 y, G! ?1 v
  2、拌卷心菜 公仔箱論壇' b" c. `3 T2 ?: ?0 n: m7 ~) `
  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 $ u+ w2 X& i, V* a
  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 公仔箱論壇( \' f/ ^) p* o) ]' V* N3 l$ j3 ?
  3、拌绿豆芽
8 S2 W7 `0 b! U. o; d  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
4 L! d7 b% H8 F/ l$ N% k4 D* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 " X. @( u6 ^* s0 v- u2 f
  4、黄瓜拌虾片
1 q! m4 d9 o' ]/ z/ a  原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 5.39.217.761 B1 h/ z$ {5 u
  制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
) B5 j' R1 b3 h- L) n* F4 n8 a2 z. L5.39.217.76  5、麻酱拌豆角 tvb now,tvbnow,bttvb4 K$ J9 o. ]/ X: Z( B5 y% I
  原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K( T6 z' j" a* j# x7 d9 o
  制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
2 |! l! t: b. |( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6、肉丝拌粉皮 tvb now,tvbnow,bttvb/ e5 u& l. s" s* T4 b7 A
  原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 公仔箱論壇) z' L: h8 N* [
  制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~, W! `0 w* S
  7、拌韭菜 tvb now,tvbnow,bttvb3 d+ F3 o3 Q5 \4 |! c
  原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
7 n5 }" V) o' |5.39.217.76  制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
: o# q- K4 c  X& }6 {9 L/ R  特点: 经济实惠,佐饭最宜。
2 ^7 e; Y; [- Y3 A  8、拌香黄豆
) Y8 S9 {# N+ ?5.39.217.76  原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 公仔箱論壇% L9 O3 n, y! W' `
  制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 tvb now,tvbnow,bttvb  O& b1 W& {5 }& j$ Z1 D% }
  9、麻辣粉丝
/ p1 l& H/ S( Z+ ]  b2 ^2 C, B  原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
8 j8 X0 R5 O; {! X, i/ f/ g6 otvb now,tvbnow,bttvb  制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。/ L1 }; ^; h2 a- J% L
  特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
* w% w$ O# s# z9 y" H8 d2 L- P" c公仔箱論壇  10、拌粉皮 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L8 n& F7 X- o5 B9 n0 Y
  原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 tvb now,tvbnow,bttvb# G' {+ S0 }+ z) A: E
  制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。1 v4 I3 J* t( q
   特点:清凉味美,盛夏佳品。 tvb now,tvbnow,bttvb  N4 {4 X: V" f
  11、拌芹菜 5.39.217.764 ?- D- u  U) A  _5 ^% A
  原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
: a5 }' K" N! a2 ^: p5.39.217.76  制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
1 b/ B+ J! F! e9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 翠绿香嫩,富有营养。 $ z- p/ [7 v- c% I, X
  12、茄汁芹菜 . `* k" z0 b4 l. |$ a
  原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
' ]- k& y9 L: A  S& \2 l& _2 t7 {  制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。8 j& ~1 M1 L- h% E4 h9 x
  特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X8 E+ ]0 {; G+ G' x* I
  13、五香花生米
* M. L! c) I% H( ]- e  原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
8 X$ @, [+ v* W& P! g- y$ |3 M1 _- N5.39.217.76  制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。5.39.217.76. Y# F. ?6 B3 B! U: Q+ e4 C$ o
  特点: 五香味浓,宜下酒饭。% l- m, k* q  X1 r
  14、菠菜泥
4 m" ^& O7 g. w7 Y& u2 Z5.39.217.76  原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
3 r) o0 N2 q/ ^. O8 ]  制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
9 |, ?' Y* P# m( a5 ?  特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。. d8 B5 s3 o) @# p( w- K7 N; c3 R5 E
  15、拌什锦 tvb now,tvbnow,bttvb; R" m$ i+ k9 K2 W
  原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 . w* a) R+ ]7 Z. t  D
  制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。   特点: 色彩艳丽,风味独特。
& n0 w$ i- @4 I% t) j; c- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  16、三丝芹菜 公仔箱論壇- x4 d, f! d, Y; a6 \" K" v
  原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
* h( U- ]9 W( }% z1 ftvb now,tvbnow,bttvb  制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
4 H( S0 `' o# N4 {2 r1 m6 U; u5.39.217.76  特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。公仔箱論壇% G, p; R, W0 r+ ~$ j
  17、青椒拌干丝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?8 m- e- a+ ~6 ^6 W
  原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
3 H5 {7 H' s& W! C' F  a$ T- W: ?公仔箱論壇  制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。  C$ u# `9 |% _6 `; C" g; `% [) D3 f( e
  特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M; C, G- V2 H2 [1 f, s
  18、炝菜花 ' P" ~( ?8 ^; s; a7 Q
  原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 ! D! g+ @% Y# p  Q2 ?
  制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。tvb now,tvbnow,bttvb% y$ W; V+ d; n  D3 d
  特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 & y. r- v8 F( T* l4 Y' c( z0 S# g
  19、炝芹菜 4 ^; k7 p8 s0 l+ ?
  原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
) W3 _0 @/ T0 W/ `4 ^1 Ktvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G, }/ n  k. r2 G0 q" t: s
  特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
 20、炝辣三丝 tvb now,tvbnow,bttvb! K$ \, }8 H6 x  U
  原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱
4 ^0 R7 ?2 N2 }' ^0 r' r0 [: y) ctvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
- Z8 w# ~- D( ^; r( R6 `7 ?' q* G2 P% W公仔箱論壇  特点: 色彩鲜明,一味俱全。 tvb now,tvbnow,bttvb+ {' F3 r+ A- |% w7 O/ I
  21、三味黄瓜
' |1 l/ ?! b" S6 P公仔箱論壇  原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 5.39.217.764 P6 B2 i. @, s2 n- [+ _
  制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
! |) Q7 y$ F8 }4 R  22、炝油菜
# w  Q1 n; k6 j3 j' O! B( A公仔箱論壇  原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 tvb now,tvbnow,bttvb" F; h4 R$ V% e( D. y: t
  制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
7 z- h+ n, n: [* l) utvb now,tvbnow,bttvb  特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
6 G, M: C) o, Ctvb now,tvbnow,bttvb  23、油激黄瓜
4 H/ V' d0 H8 B' j4 R5.39.217.76  原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
9 Z8 n# _. {: \$ {4 O0 g公仔箱論壇  制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
4 H, _/ u( l3 z  特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
( D8 m/ W) f  `' g/ r/ X  24、炝绿豆芽 / ?6 R8 L5 K5 \- p+ Q
  原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
: ^* u; \7 w& |- H1 d  制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
- T3 r9 c; F5 ~+ k1 M4 t  特点: 香脆可口,制作简便。$ f; G. H+ A* J) x
   25、炝辣白菜
1 @$ ^' z  s" C! K7 Q  原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
7 ~3 u* t7 O4 o7 d+ a  制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。   公仔箱論壇6 i7 V, Y) H6 ^" f5 r. C$ j; X
  特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
4 V) E5 A. }& @; C. B+ @  26、炝辣椒黄瓜 2 @4 f% M" g* R% j) V. M- q3 Q
  原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 * f& P2 c* o9 B4 _. u* v$ a
  制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
  j% r$ n$ t  c. K" w  特点: 甜辣酸香,富有营养。 tvb now,tvbnow,bttvb3 V& c( L: m* R  i6 f; N1 P' p+ `
  27、炝海带丝 ' t% I! R% s7 r4 N2 r# G# B3 n
  原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
3 z3 L$ \; J) E# ~3 |( l  制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。/ q; i9 _* G/ x; }4 X! u. I' b- f
  特点: 丝长味香,别有风味。
" N9 Z! _5 [+ V. \0 s' M% D: u5.39.217.76  28、三味白菜
' Q3 g! b9 y. G' ^& E4 p8 G  原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
. O; S0 |4 I0 ^* T) @+ ftvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。    特点: 红白相间,香辣多味。 % T- G+ e  e5 n, f; a
  29、拌拉皮
2 i- p4 ^* K& a  L; S4 u& l   原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
; B7 b. n3 \, I: W' \: [9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
5 j  A. w) O8 N3 v3 O 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
' O2 A+ \" H' Z8 T( G3 R  30、韭黄拌干丝 公仔箱論壇3 W& a" |+ X7 g9 P4 v
  原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
) g8 L7 A6 b1 c& x  制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 7 L8 y# P% a2 Q: o9 A; w3 P( n5 ?1 q
  特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
: E9 B' o& l# D% L% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  31、海带拌粉丝
# ^0 r, R, h5 ~- E5 Btvb now,tvbnow,bttvb  原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
* s4 z; c5 M+ P, ^* w) l公仔箱論壇  制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。     特点: 丝长味香,色彩喜人。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i' M% T: \4 [4 a5 y- ~5 _
  金果绿叶tvb now,tvbnow,bttvb1 I2 z3 J) F/ d% [! H6 q5 q
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。   5.39.217.76) J6 r' |7 {. J- v- t* M- Y
2)把肉馅儿填入油豆腐里。   
/ W7 f! V  _1 c5 v  f/ |, p3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。   ( ~' z: A4 t( ?2 T: \$ h6 b4 U
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。   
' X$ i; G% {4 B( T5 e) d0 D. @5.39.217.765)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
  d7 l) a3 i3 R8 w2 S( J1 W8 Ftvb now,tvbnow,bttvb  韩式牛肉豆腐汤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h8 w2 f2 m* O- x1 f
1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。   
3 l- e) A: w/ g; Q5.39.217.762)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。   
( L$ a5 M8 z) |' ]2 C# R3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
9 d. p4 P; v6 Y- X* `7 L, A公仔箱論壇4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z1 R4 r8 [+ t" a% ~
   酿三角豆腐
0 q' s+ o: S8 N/ N1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。  
; L, ]6 i. I; M. Y* u2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r" j' m3 W8 \; t
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。  
1 G. I3 F: w! U1 `5 p) o" Y; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。
$ d4 S5 R& R6 B+ k公仔箱論壇    虾皮锅塌豆腐
7 P, i! R! L- S/ O- K2 ^公仔箱論壇1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。  
: ?6 e# V( u1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 
, o/ ^( t6 z4 F8 q3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 tvb now,tvbnow,bttvb  N; Z! ]$ i4 q6 }
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。  
2 r3 r7 _7 K( [' ?6 F$ d! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
( Y# m1 w7 K; i( c! G" b4 u# a1 R. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    泡酸黄瓜
, A) }8 r% ~; a$ O& q' ]. ?' M1 h8 I黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
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