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[美食介紹] 三十一种凉拌菜做法大PK

1、拌葱头
1 f$ u- A$ ]; d! t( b# z  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
# P. ?: p5 t  t& D  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
# i1 p0 z2 \5 K% g  y/ N! c9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、拌卷心菜 & r/ s7 n/ b+ N  w! L: k
  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 公仔箱論壇! L/ |5 G0 b- a+ t, ?$ ?/ a$ U* r
  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v! }: X. M  k) t( N- j
  3、拌绿豆芽
$ E8 V$ `$ N' G1 R: |+ e  ]8 Wtvb now,tvbnow,bttvb  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
# l. S& d4 @* t2 I7 V$ ]  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。   _! P3 f) M2 B' }" U8 p% Y$ L. r
  4、黄瓜拌虾片 $ E) G3 V1 z' p' i7 z$ W4 F
  原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 : z' t: j7 h! c: W& `! I
  制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 tvb now,tvbnow,bttvb; \  Y/ U" n6 W+ W7 @+ n' Y
  5、麻酱拌豆角
$ o  h3 G1 x4 a公仔箱論壇  原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 公仔箱論壇; |6 r1 a. R/ d5 G* u. k: y
  制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 公仔箱論壇7 }0 x8 G0 [4 t  s* V8 N& i* s% T
  6、肉丝拌粉皮 tvb now,tvbnow,bttvb1 c0 p6 Z  {  ~  L
  原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 tvb now,tvbnow,bttvb: N5 u2 _4 L/ j: A
  制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。   x8 X) f' Y+ P) m6 z
  7、拌韭菜 5 o7 y) B1 \, B* ^4 A
  原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
8 ~% w3 O1 I1 V% b- D  制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 公仔箱論壇( n9 [8 q5 K2 W! W9 H
  特点: 经济实惠,佐饭最宜。tvb now,tvbnow,bttvb8 n& g1 V' n/ S; k7 e9 _, e/ P
  8、拌香黄豆
; d: A, q+ a8 R$ U3 h5 T) x公仔箱論壇  原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 7 w$ @5 h! M' k5 D: ^% P: Z, v
  制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q( a9 ?' ~. C6 r) P
  9、麻辣粉丝 公仔箱論壇: X; j7 j) Z$ h0 Z- o* C
  原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 tvb now,tvbnow,bttvb+ y% ^1 X$ H% v! Z! u7 t; ?
  制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
! i1 s5 V9 r/ W1 `8 P& Otvb now,tvbnow,bttvb  特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。2 ?4 G5 p6 o6 r; Q+ X8 {6 w
  10、拌粉皮 ; {' B. R) w# p( }: d3 D
  原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
0 ~% L) r+ r6 G7 b5.39.217.76  制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
7 p0 X" R1 S9 p+ j+ R* |! s5.39.217.76   特点:清凉味美,盛夏佳品。
( y0 o$ E& C$ o6 y5.39.217.76  11、拌芹菜
! V) q/ b' O9 W0 M1 C' j# T: I5.39.217.76  原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 5.39.217.76, W: W9 l; x" j" {+ p
  制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
" g; q( H* F6 e  特点: 翠绿香嫩,富有营养。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v0 ^% W' b; G9 ^$ q3 W0 F: k
  12、茄汁芹菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l" i+ Y  v# b* a) w1 c
  原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
, S$ s8 w, O4 rtvb now,tvbnow,bttvb  制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
; u$ _: @) d7 R0 J  特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 tvb now,tvbnow,bttvb; j4 F3 B+ v5 K+ `" p
  13、五香花生米
3 [" T4 w5 ^5 t9 _! U% r! K  原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 tvb now,tvbnow,bttvb+ S- [7 q- E1 s9 E0 R* e* |4 {; |3 x
  制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。5.39.217.76. I/ S1 I3 G( I0 ]% h, B& \  D
  特点: 五香味浓,宜下酒饭。
, C+ O/ z3 U1 c+ z( A+ W0 d$ B  14、菠菜泥
% r  G. F7 G& c6 b% Ctvb now,tvbnow,bttvb  原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 4 k: X' i; H$ a8 z- X. ?
  制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。# h& k6 \. \* s
  特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。tvb now,tvbnow,bttvb  B6 W* C7 I+ |' H
  15、拌什锦
5 m5 r! b0 p* U3 u3 d  原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 公仔箱論壇7 c+ K- P# ^% N3 p) F
  制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。   特点: 色彩艳丽,风味独特。公仔箱論壇, g! F6 j. A8 `
  16、三丝芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb0 F9 I9 f" \) c% w2 G3 D- G
  原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X  ^) [! y- @$ \& m
  制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
% Y5 f9 z) q" P8 m- B, F公仔箱論壇  特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。5.39.217.76- w5 f  }& q& g0 Y6 t  C
  17、青椒拌干丝
- e) m% F0 l  ~& otvb now,tvbnow,bttvb  原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 tvb now,tvbnow,bttvb: d- y, g2 z3 q: c2 X
  制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
! g( U& Y  G8 v  Q公仔箱論壇  特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
4 w' O' ?$ [: j- x' Xtvb now,tvbnow,bttvb  18、炝菜花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K1 I9 B# X3 L0 w/ C! O7 O
  原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
8 C' z8 i9 p# w% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。公仔箱論壇8 I- O  h1 y5 {/ A2 a) ~
  特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 公仔箱論壇& ]6 x8 T2 o2 D) K& G1 n' k( `
  19、炝芹菜
7 u+ s) x( e4 z7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
! v0 t( P2 ]' e- t  制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
7 q* z: Y$ I* T5 {+ k: a% T+ Y+ F$ E  特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
 20、炝辣三丝
, V9 P) D" }+ T8 b' o% u# ytvb now,tvbnow,bttvb  原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 ) Z6 _2 I  T9 `% J5 Y. Q6 |% r
  制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
- z3 y7 @7 V$ a7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 色彩鲜明,一味俱全。 7 p( f  W' S- m3 Z( C# b
  21、三味黄瓜 公仔箱論壇4 ]; M# |- A; @) J! t6 Z' E
  原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 9 P) H: B0 @7 h) R4 j* [  O/ R
  制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
) l* T- y" h( U3 t' s5 ]  22、炝油菜
" ~" ~! V" {! Q- \3 X: g2 G  原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 公仔箱論壇$ F! h1 L. Y. p# O6 P" A1 n4 [3 g
  制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
* t# Y5 t6 D3 j0 D' Z5.39.217.76  特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @( u5 \' R1 R$ S4 ?
  23、油激黄瓜 , ]2 Y' d& k4 K) I8 }! U
  原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 公仔箱論壇( D4 \4 g: Q4 N
  制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
9 U  d; k8 b" t; o8 l公仔箱論壇  特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y7 a- Y: @0 k+ S- B% |$ ~. x
  24、炝绿豆芽 / ^& p" h% ^4 Y( ]" b
  原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 公仔箱論壇7 S" y% e8 w& v
  制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
+ w  I$ v5 F& \; e: P公仔箱論壇  特点: 香脆可口,制作简便。
& ^6 Y, c/ R+ i/ W5 h5 I5.39.217.76   25、炝辣白菜 tvb now,tvbnow,bttvb. Z# L( w  V- q5 O
  原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P+ D) A- j. D1 n7 A2 E
  制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。   
7 C3 X0 J+ B4 ^4 K# Itvb now,tvbnow,bttvb  特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。公仔箱論壇" c0 B. {- C: a6 {* R( H
  26、炝辣椒黄瓜
1 r) n$ n" {$ p5.39.217.76  原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 5.39.217.760 t0 l! [# @, C2 ]# R1 T
  制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z" I+ {8 w6 E8 y# \7 _
  特点: 甜辣酸香,富有营养。 7 e7 u( H1 ?; G- s# @
  27、炝海带丝
! w' K/ x. k* s5 r5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
/ ], B" M" B+ V* d0 A1 o( r  制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
) d6 ?2 q$ h0 B2 L. y6 T/ }tvb now,tvbnow,bttvb  特点: 丝长味香,别有风味。 公仔箱論壇/ T1 B2 `; |+ |; V% l" U7 Q6 \
  28、三味白菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _0 G" J2 p( H  R5 e
  原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j% I( s; m. C$ A4 h( s
  制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。    特点: 红白相间,香辣多味。 tvb now,tvbnow,bttvb! }. b* \$ ^2 R0 i) G3 c, [
  29、拌拉皮
1 q0 w( i' J7 B3 D) p4 `& k# U0 r5.39.217.76   原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
5 W: N2 K5 k8 X  制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。5.39.217.76$ T. c. {' M0 ^1 B7 h, ]
 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
# o# u' c! n5 Z% f) M- v9 x  30、韭黄拌干丝 tvb now,tvbnow,bttvb! q- G9 T3 g2 v- t
  原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l- ~9 V6 h" |" w( v
  制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
& J# \2 Z* ?* Vtvb now,tvbnow,bttvb  特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
/ e7 N. W* }1 C3 N# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  31、海带拌粉丝
5 [5 s* |% Z' K公仔箱論壇  原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥 - f% f$ u. h" m. }# R0 S% G
  制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。     特点: 丝长味香,色彩喜人。
9 K8 v9 H7 _* Y9 e$ t8 F8 I  金果绿叶5.39.217.76/ O7 r3 e* p5 y7 A
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n/ I9 J8 x3 v
2)把肉馅儿填入油豆腐里。   5.39.217.764 u7 U3 H; r/ K, `. o+ L
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。   
* Y% q4 R" w; K% V5.39.217.764)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。   tvb now,tvbnow,bttvb% w( ^3 ?2 u7 i, `( t
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
. p( D  O5 ~8 E: A5.39.217.76  韩式牛肉豆腐汤
4 ?- t2 _' q: b1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。   
8 l: x* @5 Z) Y/ c3 X2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。   
. R/ L4 V8 v  a" @5.39.217.763)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
: A9 f6 [% A! B) |4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
4 }* I) |. w* B% f! ]公仔箱論壇   酿三角豆腐
2 X1 ]; `% t+ Z# t; N# u5.39.217.761)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。  
! I9 L0 k( g, q1 I* E公仔箱論壇2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。  tvb now,tvbnow,bttvb" u* I3 `$ I/ p$ H4 Y
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。  
$ `- d! W* T" U2 s5 ktvb now,tvbnow,bttvb4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。
2 m  \7 Q2 W4 F0 r: V7 }    虾皮锅塌豆腐 公仔箱論壇1 f! C% y# H9 \" k) V
1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。  2 C' k6 I! r8 n7 e/ z4 v/ f4 D
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a) I1 [1 J% w: I! J3 \1 X
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 
3 o" F. \% h" {8 r+ b4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。  5.39.217.76; }# p; h( `( j2 E4 z6 g" O( u
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 . y; E" G% }: _2 A/ f2 L1 g
    泡酸黄瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I5 d) E- t. y( K8 q) r
黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
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