1、拌葱头
; P& t: E: ^5 H2 ]; B5.39.217.76 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
h, Z# m, K9 v3 ?% W' s5.39.217.76 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J$ W' {* }8 ^& w: }" I* D- K* Y$ c
2、拌卷心菜
0 B2 Q9 X9 W/ T- [! M; Itvb now,tvbnow,bttvb 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
2 ?4 X1 A4 S2 m, A6 Z. stvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 - O. V- x" g4 x/ Q/ K
3、拌绿豆芽
9 J! g8 d4 k E2 M5 W+ \- L! B公仔箱論壇 原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 5.39.217.76# F: V9 C& h m2 \* D
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
& z: ?/ A5 j2 [# N% L5.39.217.76 4、黄瓜拌虾片
, u/ i9 l+ ]0 P" w$ [% r5.39.217.76 原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 tvb now,tvbnow,bttvb' B" p( A: U, ^
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
8 b t( Z: ~6 z0 e- [& P公仔箱論壇 5、麻酱拌豆角
1 S4 ]3 K R1 ]( X; H, l N( d公仔箱論壇 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 5.39.217.76# Z; r; {( G5 p( O) X/ l' B, B
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 公仔箱論壇5 B" f7 G7 ^- I6 ~9 E
6、肉丝拌粉皮 公仔箱論壇" z& i4 x5 ^- N# ~# h/ i5 i
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 tvb now,tvbnow,bttvb- T1 W" c: F- `% H- K; R5 {
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
- G* s- A2 {: H公仔箱論壇 7、拌韭菜 5.39.217.76/ j- a! b6 J3 R# g# h) P2 j
原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 ! i, J2 }- D, Y
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 - h0 _, W) h2 V* k9 N
特点: 经济实惠,佐饭最宜。( p7 x0 ^3 K% i' l" O- y# P; c
8、拌香黄豆
, E3 s- h5 [) J公仔箱論壇 原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
: }- M _* E$ x! f' Z5 b K3 q) x公仔箱論壇 制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
# e# h' |+ T' o公仔箱論壇 9、麻辣粉丝 tvb now,tvbnow,bttvb4 a0 I- h3 l' B# y! B$ i
原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 % p3 \! M& T% P4 B& l) X
制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。5.39.217.76( k5 {! e( a) a" c" \
特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
: ?! [2 r! b- U$ k 10、拌粉皮
/ e6 q) M- G+ _6 b- {9 C 原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
, \, D6 N' _' Z5 x; M公仔箱論壇 制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
3 }1 U. Y# b+ _公仔箱論壇 特点:清凉味美,盛夏佳品。
# D+ @. ?: O# P. ~, U* b. ~0 y' Y5.39.217.76 11、拌芹菜 " I" d8 M3 `( P" b# `
原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 5.39.217.768 \6 L) }& ~6 O, s
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
% P: S L5 K( {0 s, N: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 翠绿香嫩,富有营养。
6 r* j4 P/ C" e s% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12、茄汁芹菜
/ y3 i1 V) c( ?4 d3 u. R6 o# E, J公仔箱論壇 原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
/ N J- g4 \$ E7 ~. p+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
0 {2 {. z7 W0 c* j* x公仔箱論壇 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 tvb now,tvbnow,bttvb [) ^, y' _# m1 ~
13、五香花生米 5.39.217.769 y# S9 z; Y, }5 m8 v
原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
5 C3 H; V$ {' ]# L# l1 M2 {% o' u公仔箱論壇 制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。tvb now,tvbnow,bttvb* K, s7 Q. z w' D4 A/ }
特点: 五香味浓,宜下酒饭。5.39.217.76. Y, `% d P; p; O% p. I
14、菠菜泥
" @3 ^$ n7 a5 v0 h3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
& f' w; U T& d& \& i5 k* V4 z, k: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
6 O) e- b1 w, ~6 {' [0 h 特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。公仔箱論壇# l2 [, m1 \: j4 U) `) a
15、拌什锦 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F- y, ?: I( D
原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 5.39.217.765 h3 e+ m5 v& _9 _2 C9 M( m
制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。
9 H; n4 I3 ]1 R7 _ Z2 N9 }5.39.217.76 16、三丝芹菜
. v" \6 ] Z- R; M) f' l( k9 x9 [ 原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
+ P5 r- ^, ^5 p/ |) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
! w2 L- G$ K2 n# b7 } 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。/ ^5 Q. A* U* ?( U( l+ U9 m, r1 J
17、青椒拌干丝 " @, y) {) E# ?4 F( M
原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
( u1 ^; ]( {( n; `! F 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。3 w+ g% V# ^' z; f0 f& \' {( _
特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
: ~. H# o1 C) l- E9 Gtvb now,tvbnow,bttvb 18、炝菜花 公仔箱論壇. ^. ]0 G: s; H' M: t, D. Q% ?4 K
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 公仔箱論壇' I0 g& }0 D$ \
制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。4 q/ N; N5 G! T" S
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 6 x! V) j$ o- I; {
19、炝芹菜 公仔箱論壇& s9 G5 Z3 Z5 M6 q0 v
原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 5.39.217.768 ` l) Q& V; J, n
制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r: C; o- @8 }& B9 l- z
特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |