1、拌葱头
1 f$ u- A$ ]; d! t( b# z 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
# P. ?: p5 t t& D 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
# i1 p0 z2 \5 K% g y/ N! c9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、拌卷心菜 & r/ s7 n/ b+ N w! L: k
原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 公仔箱論壇! L/ |5 G0 b- a+ t, ?$ ?/ a$ U* r
制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v! }: X. M k) t( N- j
3、拌绿豆芽
$ E8 V$ `$ N' G1 R: |+ e ]8 Wtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
# l. S& d4 @* t2 I7 V$ ] 制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 _! P3 f) M2 B' }" U8 p% Y$ L. r
4、黄瓜拌虾片 $ E) G3 V1 z' p' i7 z$ W4 F
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 : z' t: j7 h! c: W& `! I
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 tvb now,tvbnow,bttvb; \ Y/ U" n6 W+ W7 @+ n' Y
5、麻酱拌豆角
$ o h3 G1 x4 a公仔箱論壇 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 公仔箱論壇; |6 r1 a. R/ d5 G* u. k: y
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 公仔箱論壇7 }0 x8 G0 [4 t s* V8 N& i* s% T
6、肉丝拌粉皮 tvb now,tvbnow,bttvb1 c0 p6 Z { ~ L
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 tvb now,tvbnow,bttvb: N5 u2 _4 L/ j: A
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 x8 X) f' Y+ P) m6 z
7、拌韭菜 5 o7 y) B1 \, B* ^4 A
原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
8 ~% w3 O1 I1 V% b- D 制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 公仔箱論壇( n9 [8 q5 K2 W! W9 H
特点: 经济实惠,佐饭最宜。tvb now,tvbnow,bttvb8 n& g1 V' n/ S; k7 e9 _, e/ P
8、拌香黄豆
; d: A, q+ a8 R$ U3 h5 T) x公仔箱論壇 原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 7 w$ @5 h! M' k5 D: ^% P: Z, v
制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q( a9 ?' ~. C6 r) P
9、麻辣粉丝 公仔箱論壇: X; j7 j) Z$ h0 Z- o* C
原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 tvb now,tvbnow,bttvb+ y% ^1 X$ H% v! Z! u7 t; ?
制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
! i1 s5 V9 r/ W1 `8 P& Otvb now,tvbnow,bttvb 特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。2 ?4 G5 p6 o6 r; Q+ X8 {6 w
10、拌粉皮 ; {' B. R) w# p( }: d3 D
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
0 ~% L) r+ r6 G7 b5.39.217.76 制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
7 p0 X" R1 S9 p+ j+ R* |! s5.39.217.76 特点:清凉味美,盛夏佳品。
( y0 o$ E& C$ o6 y5.39.217.76 11、拌芹菜
! V) q/ b' O9 W0 M1 C' j# T: I5.39.217.76 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 5.39.217.76, W: W9 l; x" j" {+ p
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
" g; q( H* F6 e 特点: 翠绿香嫩,富有营养。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v0 ^% W' b; G9 ^$ q3 W0 F: k
12、茄汁芹菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l" i+ Y v# b* a) w1 c
原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
, S$ s8 w, O4 rtvb now,tvbnow,bttvb 制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
; u$ _: @) d7 R0 J 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 tvb now,tvbnow,bttvb; j4 F3 B+ v5 K+ `" p
13、五香花生米
3 [" T4 w5 ^5 t9 _! U% r! K 原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 tvb now,tvbnow,bttvb+ S- [7 q- E1 s9 E0 R* e* |4 {; |3 x
制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。5.39.217.76. I/ S1 I3 G( I0 ]% h, B& \ D
特点: 五香味浓,宜下酒饭。
, C+ O/ z3 U1 c+ z( A+ W0 d$ B 14、菠菜泥
% r G. F7 G& c6 b% Ctvb now,tvbnow,bttvb 原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 4 k: X' i; H$ a8 z- X. ?
制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。# h& k6 \. \* s
特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。tvb now,tvbnow,bttvb B6 W* C7 I+ |' H
15、拌什锦
5 m5 r! b0 p* U3 u3 d 原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 公仔箱論壇7 c+ K- P# ^% N3 p) F
制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。公仔箱論壇, g! F6 j. A8 `
16、三丝芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb0 F9 I9 f" \) c% w2 G3 D- G
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X ^) [! y- @$ \& m
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
% Y5 f9 z) q" P8 m- B, F公仔箱論壇 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。5.39.217.76- w5 f }& q& g0 Y6 t C
17、青椒拌干丝
- e) m% F0 l ~& otvb now,tvbnow,bttvb 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 tvb now,tvbnow,bttvb: d- y, g2 z3 q: c2 X
制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
! g( U& Y G8 v Q公仔箱論壇 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
4 w' O' ?$ [: j- x' Xtvb now,tvbnow,bttvb 18、炝菜花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K1 I9 B# X3 L0 w/ C! O7 O
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
8 C' z8 i9 p# w% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。公仔箱論壇8 I- O h1 y5 {/ A2 a) ~
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 公仔箱論壇& ]6 x8 T2 o2 D) K& G1 n' k( `
19、炝芹菜
7 u+ s) x( e4 z7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
! v0 t( P2 ]' e- t 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
7 q* z: Y$ I* T5 {+ k: a% T+ Y+ F$ E 特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |