香橙香草煎雞

master789

材  料 :   4  件雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v. w) |3 s: V2 [6 O& f0 y  r) _; c
           2  個橙
. |; C" I3 ~' E5.39.217.76           8  條青荵公仔箱論壇, K2 K6 _5 x' w9 t
           1  湯匙菜油
/ Z0 R9 ^& I: X% k; g0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          l50 毫升雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w; O+ C8 ~1 b: ?! \
          1/2 湯匙番茄醬
- X# ?" \. _. V4 |, v, h, ]: s3 b, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           1  湯匙切碎香草5.39.217.76/ C; q) P8 b4 G4 I# q9 E# E9 u
          鹽及胡椒粉各少許
9 n& l4 A& O. u: o) ^2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ l# q# v1 q; ?: T2 [公仔箱論壇做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。0 U( l; o2 [& j" Y) s
          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩
& s9 g- E0 {* L0 F. B              面煎香。
' |. c, ]3 j, @- Qtvb now,tvbnow,bttvb          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
& M. V; o( Q( ?: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              衣，盛起流出來的橙汁。公仔箱論壇& S2 e; K9 ]+ `2 t) A; m( H! \
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
, G3 C: k+ V6 Y. b& b- g+ o& p6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉) c; R5 t! W( l" [0 d* k# P
              兩次。
4 G4 O) c4 L2 g, [+ q) R& j3 E          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。
% d) W2 B' x0 j; W5.39.217.76          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉
4 P. \( i5 \( o) `公仔箱論壇              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，tvb now,tvbnow,bttvb/ ]7 P! C. v, Y( Q8 ~. r! Q
              舀在雞肉上即成。

andybb5

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

stanley

thanks..i will try it

jiajia08

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!