返回列表 回復 發帖

[藥膳] 玫瑰花茯苓湯

材料:(1人份量)
7 v$ `* c! l, P- ]0 k* N0 c5.39.217.76玫瑰花3錢、茯苓4錢、薏仁1両、南杏5錢、絲瓜1條、生薑兩片、瘦肉6両、海鹽適量" a$ @' d. }2 E; M( q( ?; y* D5 U
. Z0 R" O' W+ E, @! ]/ S9 h

$ F- E+ o/ z: r) h2 D7 _9 b9 _- Y3 ]做法:
1 B  U% \# w* {* B+ L" W2 D$ g5.39.217.761.把所有材料清洗乾淨,絲瓜削去粗邊外皮,切粗件,瘦肉汆水,備用。
3 |4 V& P4 O2 P: N7 L8 g, a3 |
4 v1 v- Q7 I; I2.除玫瑰花乾,將其餘材料同放入煲,加入4至5碗清水,大火煮沸後轉慢火煲1.5小時。
+ J- B" a$ x- \8 y7 A. l* ?公仔箱論壇5.39.217.76' ?8 G4 ~7 a0 i5 u1 [! U% O4 h% g
3.加入玫瑰花乾粒再煮沸5分鐘,最後加入適量海鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q" D# l7 L) |, m1 |6 g
tvb now,tvbnow,bttvb  k7 ~& a; V; S4 f" v) d6 }  l
公仔箱論壇' G2 f5 V4 f" w, `
貼士:
" u3 i5 u5 Y$ g" Y) V公仔箱論壇11和12月洛神花當造,很多人愛買來煲水作解毒去水腫的清涼飲品。其實洛神花本質偏涼,而玫瑰花微溫,洛神花茶煲好後加入玫瑰花略滾可達中和效果。
返回列表