[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
* ]# A  _" I* h: Z3 T0 R) x# B; K& ^tvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb  G; r% F! y# \: g# s- s  T+ @
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" b  i+ k" u4 ^- w, N9 z. r做法：          , E. Q0 Q; G$ X
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a' e7 u& ?# Y) j9 ]
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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