[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          公仔箱論壇2 a9 b7 I% O5 X5 w! d
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。tvb now,tvbnow,bttvb) |, W) `, b/ D
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做法：          5.39.217.76- t9 }" ]6 o6 t9 Y; @3 n
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。% M5 I/ E% D. W% A

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功效：          $ O+ }9 f  W1 e/ n' w6 p( O
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。