[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
1 i2 c5 {$ W4 }& l2 {# B* X. C雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          tvb now,tvbnow,bttvb3 u  Q, {8 B# [, u  Y5 E
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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0 K+ Z' U4 [. G- E0 w" j" J0 ttvb now,tvbnow,bttvb材料：          
' i% R/ M# @) T8 K) ^# i3 t! @" k7 j8 L% r5.39.217.76雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。