[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
" z1 w% v9 w1 J$ V5 n& K) Y公仔箱論壇雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 x& B5 y0 x1 Y+ v& M; V0 J
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功效：          
: @0 O  z' I2 b7 utvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U" v6 |0 |4 H# s% y
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, d5 K  r6 B3 ?, t. k7 A公仔箱論壇材料：          
7 g# b, U* M2 W2 f5.39.217.76雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。