[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

做法：          
9 k1 i; `4 h4 P  x; h" a; k$ S6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 E' ?; ^- z% M. R3 f

, Y9 G' k! P: ]6 k公仔箱論壇% B& l/ T$ c0 `! L4 h% f
功效：          tvb now,tvbnow,bttvb3 ?2 O- s( I: J2 k8 y6 b. i
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
; X% G; |9 r1 T! n0 |8 N
7 h8 ~; C' |3 ?! [! ^
! o  B; F  X  n0 v8 t4 a1 l公仔箱論壇材料：          
: Z0 o+ e; t' U: ^5.39.217.76雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。