[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         9 F1 z) [3 K0 \
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。" {$ m" V4 U( w  E* R7 s' L, R
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做法：          
- q- e2 v4 g& h  I" @: o  w2 o公仔箱論壇紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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& q% u4 ?; O3 x, Z* U5.39.217.76公仔箱論壇9 F6 `% n" C# V" ]1 [
功效：          tvb now,tvbnow,bttvb% a' G0 z6 q1 C0 V
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。