中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。" E: W. x' s5 U8 c6 Y) i" u, W
3 D$ A0 n( b6 n! @, Y3 n+ Q公仔箱論壇一、四物燉烏骨雞湯
/ E0 {' ?5 g/ W$ P( f, d7 Qtvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
V/ T$ u( L* W3 }1 C8 g& m1 V5.39.217.76原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L$ m% U0 a. |0 r( F, N
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
% {7 k9 _" D* E, A4 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ _; [0 S' Y8 ~6 |* ?5 x& L; v
二、阿膠紅糖糯米粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X2 d! H$ f5 r
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
4 a) b1 m1 s7 M: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：阿膠、紅糖、糯米
2 w7 T$ {% O; j& A# e$ m7 D阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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+ ^ D% s2 q4 B& y, e* s |! ^1 Ctvb now,tvbnow,bttvb三、黨參黑豆燉雞蛋
4 \% E; G0 F9 Z1 t+ a J適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
& h: z* U3 P/ C) x4 e3 k9 B T公仔箱論壇原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋公仔箱論壇* g; L$ |/ D) H/ L. a( X0 I
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。5.39.217.767 i8 B) Q6 J+ F% H" E
. t9 E! v2 p2 G四、桂圓紅棗紅豆湯
6 u, h6 G$ `* Y( ^% m7 H3 b0 t0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座tvb now,tvbnow,bttvb h' h+ a0 f0 q, m3 G
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
8 n6 X5 b( |, q' R/ S8 ~% Q- M+ ztvb now,tvbnow,bttvb桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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