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[中式食譜] 煎煮香茅三文魚扒

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5 G, ~+ q: @  `0 ^+ j公仔箱論壇材料
' j6 n6 j+ U( C4 v6 `5.39.217.76三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個(切片)、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒(拍扁)、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙0 q1 S9 [, f; u* R  X+ g+ x

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1.將香茅切成薄片。
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) X9 v) g7 J( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油,用中火爆香蒜頭,下三文魚煎至少少硬身。
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" L3 D3 w- ~5 ^3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.反轉煎另一面時,順道把蒜頭夾起,加香茅、水和檸檬片,煮 2至 3分鐘,其間稍為壓一壓檸檬片,加海鹽調味,然後熄火,最後加蜜糖煮 30秒便完成。
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貼士. t8 l* G8 E4 j% P
想香茅味更濃,將它切碎,效果更佳。
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