近日過敏性鼻炎、鼻竇炎及氣喘患者劇增，病患大排長龍，推究原因發現，除了季節與患者本身因素外，空氣污染造成的PM2.5細懸浮微粒，也是很大因素。# c' w" e5 C0 |* \1 d1 A) L
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PM是Particulate matter的縮寫，指的就是空氣中的懸浮粒子，其中直徑小於或等於10微米的懸浮粒子稱為可吸入懸浮粒子（PM10）；直徑小於或等於2.5微米的懸浮粒子稱為細懸浮微粒（PM2.5）。5.39.217.76: |% Q* t! z2 U1 \& f
4 Z& r' I* v, h% i) J6 v* Y. d公仔箱論壇世界衛生組織統計，空氣污染與心臟疾病、呼吸道疾病以及癌症有密切的關係，40%的心臟疾病、40%的中風、11%的慢性肺部阻塞疾病、6%的肺癌，以及3%的兒童急性下呼吸道感染等疾病的死亡案例，與戶外空氣污染有關。tvb now,tvbnow,bttvb* G, @+ E& l( L' [9 X8 H! a- h
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根據2012年的統計結果，室外環境空氣污染，估計導致全球370萬人提早死亡，原因就是暴露於PM10或PM2.5之下，這些細懸浮微粒能滲透並深深嵌入肺部，並導致心血管與呼吸道疾病，甚至是肺癌、尿道癌與膀胱癌等癌症。
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6 C0 K2 w: `) E公仔箱論壇在台灣，東北季風盛行的秋、冬季節，懸浮微粒往往是造成空氣品質不良主因，而PM2.5更是對健康危害非常巨大。公仔箱論壇7 l1 R. C) ?5 J' ^4 \1 w! g. p
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空氣污染造成細懸浮微粒濃度達36微克╱立方米（第4級）起，敏感性族群（包括心臟病、呼吸道疾病及心血管疾病的成人與孩童）需開始注意戶外活動及身體情況，而一般健康民眾則於濃度達54微克╱立方米（第7級），需開始注意戶外活動的時間與強度。5 O. w1 t$ I% E0 v7 h
" R4 l b! v7 y6 y: [至於如何防範PM2.5對健康的影響？除了當細懸浮微粒超標時，減少出門與長時間戶外活動之外，出門時最好戴口罩或護目鏡。
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" a0 X/ Z9 B" L( ]另應多攝取富含維生素A、C的蔬果，如深綠色葉菜類、柑橘類、奇異果以及草莓，可增加上呼吸道的抵抗力。若有嚴重呼吸道過敏症狀或身體不適，則應盡快就醫。即時空氣品質訊息，可於環保署空氣品質監測網查閱。 |
發表於 2017-12-22 04:56 PM
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