[藥膳] 老黃瓜赤小豆扁豆湯

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食材
& Q: K" `6 s" j9 R3 P5.39.217.76陳皮.....1角
- E6 V, v% h( J- w* ?5.39.217.76扁豆.....適量  [! ^2 M5 K2 \8 d, `( H- w6 L
老黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb6 O: ]( T" y& [; t) E) u2 m
紅蘿蔔.....1條
+ O7 X0 c; U5 L$ G' t公仔箱論壇蜜棗.....3~4粒
- C3 p. d( l9 ]; r& |tvb now,tvbnow,bttvb赤小豆.....適量. J7 J( V4 n, m5 Z
蝴蝶腩 (豬).....1份
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- W/ V0 N. z- y# T; r% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; ?) `4 p, @8 |" K
做法公仔箱論壇* u- O0 S  r4 @6 u! Q1 A
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n& @" f' m/ s& x$ Q4 F/ {5 V
公仔箱論壇- y! Q7 b, m: A. J9 j. x
2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G8 o6 o/ d" z7 ]/ F, ?0 G. T

6 s/ S% o) q1 j% Q0 y0 B3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
* [# U4 ?3 x2 [+ b  ]7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c4 z% o4 `$ r2 z2 ]! F
4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成0 q1 M9 X* d$ K, z

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Tips
8 F+ \# s/ Q) [% {3 {; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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/ R5 o0 E; O: H- b4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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2 x# {/ a/ V! i2 N& D- C5.39.217.76功效
! }" R" A' w; E! n  `' _此乃春夏天最合適的湯水之一.  當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益+ e2 t+ h/ V3 |, `( q; m

1 N! ~6 ?6 u/ M# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。