. E) U% D0 ]% E7 x! u& \1 t公仔箱論壇食材
6 d' n+ h+ K# Etvb now,tvbnow,bttvb陳皮.....1角5.39.217.76" k! l4 ]6 @# b7 M( H8 h4 s
扁豆.....適量5.39.217.76+ n# C k) u% w6 d5 Y6 Y
老黃瓜.....1條
- f) @ _; Q1 X+ Q" Z& Q5.39.217.76紅蘿蔔.....1條
' E1 F4 J/ I0 @# V, e5.39.217.76蜜棗.....3~4粒
9 _$ B: m6 Y: h1 T; ~* A" atvb now,tvbnow,bttvb赤小豆.....適量
( h+ n& w+ h4 q公仔箱論壇蝴蝶腩 (豬).....1份
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% b6 y7 U9 q6 c# ^9 t公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb9 [. y' ~7 m( o2 n1 X: S/ D; e
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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+ `* M: P+ n0 o& |) J/ F5.39.217.764. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成公仔箱論壇' ~( P! c* {0 n( o7 k8 c, P
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公仔箱論壇5 |: O6 T8 ^- L0 n1 o0 U z% j) |
Tips
" ?! ~1 h- [' X& T1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!公仔箱論壇4 y0 n- n- ^- Z, D
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# }. M% b9 K# N, h6 g5 T ~5.39.217.76功效
; D7 U: W8 X: s5 y: t M( S" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益4 R. v4 M9 X0 W0 O) N: W; ]
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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