[健康資訊] 老中医点评27种水果

，描述：太有用了！

      苹果
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一日一苹果，医生远离我5.39.217.76& |" n+ |3 x% }  G8 g( j
　　脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素tvb now,tvbnow,bttvb- X2 D+ m/ L6 N2 `7 d
　　1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;9 z! @% l. @" O
　　2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _& q) _% o9 `8 r' I
　　3.可条理肠胃：纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。
　　4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。) n. o- F7 m$ L4 `( @
　　5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
　　秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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　　木瓜

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万寿果公仔箱論壇/ A/ ~; ~( a# ?
　　味甘、性平、微寒tvb now,tvbnow,bttvb' v; X/ A3 n0 _: I, c3 `
　　蛋白分解酵素。公仔箱論壇% ~. J+ g/ J+ `' l  _
　　1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。9 z. a4 x4 d) |5 I* V
　　2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。7 J9 y6 J8 B- G
　　3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。2 q. _: o( m& {
　　熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
　　熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
　　生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。
　　木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。
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　　西瓜
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性质寒凉/
　　胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。5.39.217.76- ~5 a' M  f! K
　　强壮实热之人适宜。公仔箱論壇3 m; V9 t+ x! b% f
　　不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

　　梨/ d0 U* ?, q6 h' \
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百果之宗公仔箱論壇5 S% S- l& a0 L/ R; O0 A/ T
　　清热佳品
　　性质带寒/5.39.217.765 ~5 a) L0 ^. G; H4 a0 V
　　体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。1 C3 U! ~- j, O: w
　　天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
　　吃多了咽喉痛
　　南北杏、梨(带寒)+银耳(偏凉)煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g; K. X; z) H6 Q; q5 v( J% E
　　南北杏、梨(带寒)+川贝母9克煮糖水，强补肺气。, `8 a- u- C8 Q
　　南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水，养阴安神。5.39.217.76  v' [- ]. j6 p1 y

　　芒果( Y4 J6 _4 A2 z) E, k& j/ {# F: _5 o

  s+ ?" e, W& ?
不宜多食4 [0 q5 i0 V6 u! C- K
　　有药用价值5.39.217.765 A" ]8 B* Q% j6 ?
　　性平味甘、解渴生津。! d5 W/ X( C. f8 N/ \( K
　　性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食(湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m; s4 B7 t$ g# U" B' v
　　未熟的可能治过敏
　　哮喘禁忌。
　　少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
　　1.益眼、润泽皮肤。
　　2.解毒消滞、降压。3 Q; y! S9 a6 m' r) t) X6 g( z
　　3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W1 e$ v1 q: e

　　猕猴桃/奇异果公仔箱論壇* p) v" M2 ?/ `! @, s6 }
公仔箱論壇1 j  N, i4 Y2 V* @& ?
公仔箱論壇9 C. v. w: [# |6 G+ o& d% b, f
防癌有道
　　咳嗽时进食可能会加重病情。
　　1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
　　2.调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。公仔箱論壇; ?, X* w  z3 K) u# u8 s  L
　　3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a! c8 @3 y5 ~/ l) G1 E
　　4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

　　山竹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V5 v1 e# [# S: k4 I$ Q9 P7 \

6 }/ T; L6 [4 n/ n6 m9 h4 Z公仔箱論壇6 o( L, _6 l) m; p  |, Q
性至寒
　　性至寒/
　　体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g6 M" o8 S/ Z, l1 q' F/ b2 H
　　不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

　　菠萝

生津和胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h! Z; I/ d5 k0 Q; E) d
　　性质湿热。
　　气管或支气管敏感的病人戒食。
　　需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
　　1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e% u0 D9 g5 }& ~& [
　　2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。5.39.217.76) A# Q0 f( c# X& i2 Z6 Y
　　3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N0 E( a0 f7 P/ _9 Z, X' P& i: n

　　榴莲5.39.217.760 O! l9 c7 J" F5 ^1 M

) q- B4 G+ r" g8 Y. W5 z0 N5.39.217.76
虚寒进补用
　　性质热而滞/
　　癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口5.39.217.76( _( {" a  S8 D) Z/ y, ?8 B
　　体质虚寒者吃可壮阳助火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r, x9 T/ S* ^! B
　　产后虚寒者可做补品。
　　吃过量可立即吃几个山竹化解
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　　荔枝

惹火尤物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L; L& j$ m: `- ]! o/ q
　　壮阳tvb now,tvbnow,bttvb/ A# M' ~# T2 z7 l8 G( @0 r
　　实热阴虚火旺者(皮肤病、口干舌燥、失眠)不宜吃。公仔箱論壇3 l: @* O2 e0 M* Z" D9 L% E3 S
　　痛风、糖尿病者不宜多吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o+ }2 ]( F" g+ S2 l1 I1 H) D
　　体质平和或虚寒者可饱享。
　　吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水) j! e/ |. g* {& @, e
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　　椰子
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性质温和/5.39.217.763 S7 F$ E3 M% |' W
　　椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。公仔箱論壇5 z& A/ x* t- I& j$ c
　　体内热盛者不宜。公仔箱論壇  G3 j5 s% \! x3 D( [
　　脂肪和蛋白质含量多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~8 v8 A( O) T0 z$ g
　　椰子糯米炖鸡，有补益功效。
　　椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴tvb now,tvbnow,bttvb3 X! E' B% t, p6 n- ]% u3 N
　　椰子水+冬瓜子=泻肺火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a. s. i, v6 l
　　椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [5 w, @0 _' j  m8 j# b
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　　柠檬

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女性水果$ c3 q7 w+ p) r) W6 E1 Z
　　胃病者不宜柠檬茶。7 z  p% \6 Z5 X! y. c$ Z5 Q6 D" e, x
　　1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。1 M, d: N5 l/ Z5 j% j
　　2.感冒初期：柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适5.39.217.76! y) {* z; u& ]5 F/ z; q4 [) t' C
　　3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经8 J- m. Y! Z" b7 v
　　4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管。  U7 c& p1 {. g- I" k! O9 Q% }
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　　龙眼

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滋补非人人宜吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }9 z8 C6 @  [
　　内热、痰火不应多吃。
　　痛风者吃过量引发关节肿痛。
　　本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f0 G" t( E# l1 O% c' ^
　　燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。6 b" \+ r5 T0 _
　　1.晒干后养血安神、对于心血不足(无端心跳、易倦者)失眠者有很大疗效。
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　　柿子
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全身都是宝5.39.217.769 i  y3 V8 t$ e) |7 a; P- e$ L
　　胃甜性寒/5.39.217.76! k& W6 {% q7 V6 w; U+ q. O: N, y5 l8 W
　　身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。
　　1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。
　　消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _$ C* k* k# O2 k
　　2.柿蒂主治呃逆、夜尿。
　　3.柿叶茶含大量维C，降压、保护心血管、治失眠。
　　4.柿饼性质平和、润肺理气。5.39.217.76- V4 v( w' m) F9 ]7 w
　　5.柿饼上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的特效药

　　香蕉2 P: S' J2 D! L& Y7 i
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降压通便
　　味甘性寒/
　　适合燥热人士。
　　体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜(胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d% {) v6 V9 ~! T2 K& w- w
　　淀粉质丰富。公仔箱論壇- m0 a1 Z; l" A8 \/ ]# ~. ~1 o
　　1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。公仔箱論壇5 s3 |0 p- U9 J/ I$ j2 P5 E8 S$ b
　　2.钾丰富、降血压。
　　香蕉炖冰糖=医治久咳5.39.217.767 @3 ?* n" b3 `$ s% C. H
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　　番石榴
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除湿止泻
　　味甘性平/
　　肝热人应慎防便秘，去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。
　　生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。
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　　甘蔗

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清心润肺tvb now,tvbnow,bttvb0 g2 H1 K, k7 G* K7 e
　　本身带凉，体质虚寒不宜多饮。tvb now,tvbnow,bttvb5 T1 Q2 O) w: c1 x
　　黑皮蔗：温和滋补，喉咙热盛者不宜;. I: N' D6 c) f! B% X
　　青皮蔗：味甘性凉，解肺热和肠胃热。
　　寒痰者(白而稀)勿饮。
　　1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥
　　2.小儿出水痘麻疹时，当水冲饮。公仔箱論壇+ A7 d' Q+ ]: f, K+ s9 I8 |6 [( ]/ N
　　青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热

      甜瓜(密瓜)

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止咳又惹咳: ^) S/ Q$ N# D/ m
　　兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。
　　易见眩晕、月经及白带量多者忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I- \  Q: Y$ F1 o* o* J
　　体质虚寒/哮喘者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x& y7 {0 A" c' |

　　枣tvb now,tvbnow,bttvb! h8 _4 p7 w. b2 o
5.39.217.767 }! A$ Q# P  G. z
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滋补强身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _3 Z/ {1 o; h5 ?
　　蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。tvb now,tvbnow,bttvb8 M2 p+ ]4 `4 }
　　鲜枣维C含量比柠檬高10倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X( l8 Y  ?6 ~+ O
　　红枣：补血力最强，但也较燥公仔箱論壇  a0 x% r  H  H: n
　　南枣：偏于养阴补血。
　　酸枣：养血。
　　鲜蜜枣/金丝蜜枣：润肺/胃5 r5 Y: s/ b8 v: D4 G$ r
　　慢性肝炎方：红枣煮鸡骨草和土茵陈tvb now,tvbnow,bttvb8 _7 T9 `" ?6 ?* m4 T
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　　无花果5.39.217.76  I+ p! R, Y" n# S8 e
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健康大使
　　可治溃疡
　　果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。公仔箱論壇# Y. @  p+ G* X3 C
　　1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞
　　2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效公仔箱論壇4 [/ {: o0 V1 z# u+ w" {# v5 n
　　3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效。
　　4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用。
　　5.含抗氧化物、抗衰老。
　　6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质，有排毒作用。
　　7.与苹果一样，双向调节肠胃，脾虚泻滞吃可止泻;便秘吃润肠通便。tvb now,tvbnow,bttvb+ }3 d! ]& C8 o) O
　　8.培干磨粉有助胃溃疡愈合。

　　西红柿

公仔箱論壇; A9 F0 X3 j' C7 Q0 w& C4 P
开胃但湿毒
　　味甘性凉生津止渴、健胃消食/
　　但性质湿而带毒，不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O! ^& C  Z  U3 G3 `
　　风疹戒吃虾蟹、西红柿
　　肠胃虚寒腹泻者、寒咳(喉痒痰白)者最好煮熟吃。) [" T  i; R0 `5 e: ^
　　1.含丰富维生C，煮时不易破坏，易被人体吸收5.39.217.766 W5 Z+ k' J0 V( U' }5 D
　　2.高血压患者辅助食疗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K% d7 W4 {# g# c. k! c* ]! T
5.39.217.767 j0 O) `( s0 \1 @# W3 [" R
　　樱桃# L; z$ M: ^: f+ X, ]2 ~( C

公仔箱論壇3 T4 d% i$ o' X0 k; w* ~
补血固肾冠军
　　性温带补/
　　心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。
　　1.铁含量果中之冠，可补血。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。
　　2.樱桃引发的虚火，饮蔗汁解之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u3 v, w/ T6 _/ V7 H
　　3.周身是宝，核可透发麻疹、使病毒不致困在体内。2 V9 T7 n, y5 o* P- q1 M$ g
　　4.叶可解蛇毒，根可杜虫。/ E- V& L4 O* [8 W0 A' |
　　现化学污染重，味道越甜、个子越小受害越深，应用盐水浸5-10分钟再吃。公仔箱論壇& b( ~9 y; y8 v+ u  r& ~
5.39.217.764 [8 U4 {" f$ M/ E& W5 m5 p8 F+ N7 {
　　葡萄

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5.39.217.76! n- D) P! @. T

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5.39.217.76( k% Q* c+ t* `2 x/ a1 b1 O

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# s9 |4 i7 }8 n* @) B% E6 o! @

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5 J- i/ ^. r# L; [7 q
补血固肾冠军
　　强壮体质3 C3 x6 K! R" d9 s5 B* S
　　性质较樱桃平和
　　肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或葡萄汁补身。5.39.217.76: H5 @# \4 z  V6 w
　　皮和果肉、核都很有益，所含维E、B12、P、C对心脏甚有利。

　　水蜜桃
& D/ h# [1 _* _6 g. A/ j- h5 Q( s

补血养颜
　　性温/tvb now,tvbnow,bttvb8 \5 R5 h) c/ Q: V$ A
　　多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷
　　1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。/ o# ?+ h% s* H' w* V" N  o, t- C
　　2.含较多脂肪和蛋白质
　　3.桃肉美颜
　　4.桃仁活血化淤、平喘止咳，但过量和行经期间不宜。
　　5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药，可强壮滋补、调节血糖水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M0 g! ?; s$ O
　　6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用。/ U9 Z- j& u. z8 h) j
　　7.桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤。tvb now,tvbnow,bttvb( m, C* c4 [; r1 E0 A( T6 r
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　　柚子
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润肺止咳" x+ I/ {7 v! v! w8 ]- N
　　性质平和、润肺止咳。3 h! L/ H5 g* H# P1 J# m$ ^/ W" n- S
　　1.含丰富纤维质(天然通便剂)、维生素C(天然泻剂)、维生素P，促进肠道蠕动。
　　2.所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。
　　3.果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。: I2 }$ _1 Q. S2 i4 m
　　经常感冒、咳嗽、气管敏感者：鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖，强健肺部
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　　橙柑橘

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抗癌食品
　　化痰顺气。
　　热咳(痰浓浊口干)最宜吃橙柑橘( W; ]0 a* Y9 a8 h
　　寒咳(喉咙痕者)须避忌。
　　1.维C丰富，增强抵抗力，名副其实的保安康抗氧化剂。5.39.217.76- T2 p- ~4 f& i# g$ C: ~1 ]
　　2.顺气化痰、清热生津、健脾开胃。; ?' s+ O. _2 [; d! J/ ]$ F
　　3.陈皮：维C和胡萝卜素比果肉多，内含挥发油促进肠胃蠕动，排除脂肪降低血中胆固醇。福建陈皮更平和，增加胃液分泌、促进痰派出，消炎利胆。公仔箱論壇4 {! z/ B% R& R+ C& v
　　感冒时作呕作闷：陈皮老姜煮粥。公仔箱論壇3 K& t3 A6 {+ B+ v: t
　　咳嗽痰多：鲜橙连皮煮南北杏(冰糖)

　　南北杏
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护体
　　性质平和、润肺止渴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i: `& C7 N9 F* _& V6 d. l
　　1.鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素，可帮助对抗癌物质及游离基的侵袭。公仔箱論壇9 K7 w: z' V( a3 [# z& |+ z
　　2.杏仁糊帮助排便、止咳润肺。
　　3.银杏中也含小量氢氰酸，不宜大量生吃。生吃十数粒，有清热之效。公仔箱論壇( z. t8 [/ B8 I, U% l
　　4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效。* n) p; R( ^. r  b, S
　　虚寒者:将银杏煨熟配药
　　夜尿者：煨熟银杏蘸蜜糖
　　白带多者：煨熟银杏煮鸡蛋糖水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l6 n5 d& o% f0 w. h8 R
　　腐竹配白果鸡蛋糖水：不是以身体虚寒者。tvb now,tvbnow,bttvb5 E! l2 Y3 ?5 N7 c

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tvb now,tvbnow,bttvb, r# o% G: K  @$ m2 j- U* D/ G% p
公仔箱論壇! H2 y) W4 f% h( d. k

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