[藥膳] 蓮藕湯

nt1972

材料：
. Q$ ?- g+ a& Y4 [) w5.39.217.76蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i, z4 R& T' x8 ~
tvb now,tvbnow,bttvb: Z+ w2 I4 m  l, m

  T0 Q4 B1 ^4 v' n# R. |5.39.217.76做法：
  X5 x0 G! ]2 M1 W- |8 [0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
( o5 \; ^! s( v0 b2 P% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g, S8 O) l6 j5 D
) A7 b2 ?8 _1 f( A0 v8 S功效：
, x+ N4 b1 I8 e9 z- L公仔箱論壇補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。