[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
! U4 q  A2 a9 ?. L2 J. E蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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  r* W( W9 l; O% {  a/ e! Y- _! Y; s5.39.217.76做法：
: Y9 C2 |3 S5 ?7 X% X蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb- ?5 {. r$ M6 m3 A& a
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。