[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb- Q# Y  g7 K1 I
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：. S6 Y- W! i6 F4 b
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb- k+ x% v5 @7 w! D7 J$ C

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9 Q+ r: Z- f$ |功效：
' ~7 k) t; H/ _/ M6 j' a) d竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。