糖醋上素 ( 素糖醋排骨 )
+ p; Q# ~) F, w: ^9 s6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o, E) Z& g/ B2 [# I7 K
%2025.jpg)
' V+ G- ]& H$ G5.39.217.76公仔箱論壇: m+ |$ g) \& |+ Q' `9 }+ s
材料 INGREDIENT
* f: ~/ y% M# D; `4 a! Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J1 L5 D' l! z1 M9 o
油條----------------- 1條 $ K* S& z6 T- f8 H8 Z5 ^# v
蓮藕--------------- 1小節 5.39.217.766 Y9 L% a3 @$ ~" c
tvb now,tvbnow,bttvb4 |3 ]' f1 `$ m/ O0 s
配料：tvb now,tvbnow,bttvb5 d7 g4 X0 Y+ H4 W
* d# k2 T3 |! N: e1 \tvb now,tvbnow,bttvb青椒----------------- 半個 1 }$ {6 K- ~( h' f+ {# l* l
鳳梨------------------ 1片 5.39.217.76( ~ L$ b' K# e3 E
5.39.217.76: ]. h; z) z5 c+ `, N( c
酥炸粉：
6 n8 @% y6 C) [) f3 j( y& m! ^" o公仔箱論壇麵粉------------------- 2/3碗
$ [& C2 G1 B4 w& V& z地瓜粉----------------- 1/3碗 5 Y8 q3 k, }( ?8 b$ P7 b
水---------------------- 1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W/ ~, R0 b. Y# u m8 x9 k% c9 u% m
油-------------------- 1湯匙 公仔箱論壇+ l' a- k& p" m1 ?/ p& g4 B5 k+ j
發粉------------------ 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S' Q5 w5 Z- ]% S6 s
( [$ e* V4 y4 T- `. r( b
) ?0 l" i( O3 @* x% Y8 I6 v
調味料 SAUCE
$ s9 e: ~9 b8 k8 R. itvb now,tvbnow,bttvb
; K- J$ Y/ D7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油------------------ 1/2湯匙
/ X& A' u# L+ V/ v6 \$ y6 X$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬---------------- 3湯匙
- i* `' R7 L- @: C" m6 I公仔箱論壇糖----------------- 2湯匙 % J- R( i$ C9 i4 y9 {* h
白醋------------- 1/2湯匙
+ k" o8 C* |) ?( V9 Z1 K2 y$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水------------------ 1/2碗
: v3 c6 k0 A) s& W( C/ m; e1 P鹽------------------- 少許 " C0 D; V! M* O' D& U
5.39.217.76- M" z. _6 }# h/ v
公仔箱論壇% C) G# G8 b5 v- j2 T2 y
太白粉水----------------- 1/2湯匙
, G) i1 h0 k/ J1 m& W8 L) p4 Z公仔箱論壇香油--------------- l小匙5.39.217.76; Z W. d! J) k7 F7 H) Q( p ~3 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u: c4 S* [* s7 u) C7 p# [
tvb now,tvbnow,bttvb6 L" P& L5 l# f$ }8 k1 U& d' g
2 z- U( }% {3 w1 x
作法 METHODS公仔箱論壇: S: ]! C0 b: H2 {7 n% E
: l3 M6 D4 t: `6 v; e" ?3 y9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 油條切5公分長段，蓮藕切如筷子粗條，每段油條塞入1小段蓮藕，沾裹酥炸粉糊，入中溫油鍋，
2 Q1 Z) ?$ B2 v5 _6 m6 o6 u0 n 中火炸酥，撈起。
/ @& X/ I; U6 ? T7 v2. 油倒回油筒鍋熱加入配料及調味料，燒開，加入太白粉水，勾芡呈濃稠狀時，倒入炸酥油條，拌炒公仔箱論壇( ~5 J+ K* S# g" c1 C O$ b
數下即可，淋上香油起鍋。
) C* @" @$ H8 ^8 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n3 {0 |# Q. C/ [) u) D
美食小技巧 TIPS 5.39.217.76: R" z, i4 v7 s0 e1 t6 U
" g; A5 c- \9 A; }2 O) Mtvb now,tvbnow,bttvb‧每段油條沾裹麵糊，只要薄薄一層即可。 |
發表於 2009-9-28 01:57 AM
| 
