別讓私人危機干擾工作
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# b2 d1 z& C" a& _2 G4 C5.39.217.76我們隨時都會遇到個人的麻煩事,如失戀、家人生病,朋友欠錢不還,這些不免會影響你的情緒,從而影響你工作的情緒。
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2 g5 x/ I2 y7 W! Y( w% Q5 Y$ m5.39.217.76當我們遭到危機時,很難不沮喪、煩躁,鬱悶帶到工作中。你很希望別人諒解你。可是,你發現大多數人對於你的遭遇無動於衷,並沒有許多的人願意花時間聆聽你的不幸。 7 [$ q4 {3 _7 u v
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你於是十分氣惱:「怎麼一點同情心也沒有?」
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即便是朝相處的同事,也不會知道究竟怎樣關心你才恰到好處,他只知道尊重別人的隱私,他會覺得過度關心有時會讓你覺得反感。因為,一個人在承受痛苦時,通常需要療傷的時間的空間,在這個時候,別人在一邊嘮嘮叨叨可能會讓你更加心煩。 公仔箱論壇% @! M6 D4 i/ g* O) }
2 m' H( j8 e5 Y8 k人際溝通專家認為,在辦公室,如果一個人老是喜好追別人不幸或隱私,他往往會成為不受歡迎的人。所以,承受痛苦的當事者可能會覺得自己不被重視。 1 a+ L+ A4 y2 K' U+ _4 x2 @
/ b5 B" ^! `0 G但是,有些情緒上的問題可以帶到辦公室,而有些最好還是留在家裏。因為,別人無法完全瞭解你的情況,他們所提出的建議和關懷不見得能觸及事情的實質的重心。
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. y6 V# z! k% q而一般人在遇到變故時,很容易對別人產生不恰當的期待。比如,你覺得同事“應該比以往任何時候都配合你”,你的上司應該照顧你,你的部屬應該無條件地服從你。結果,當周圍的人無法給你這全部時,這些期待可能帶給你悲觀情緒,而這種悲觀的情緒使你更難對工作投入身 u! X6 E" | M0 h! r6 {8 l2 w
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事實上,同事關係只是一層職業的組合,彼此之間的期望,才能避免情緒上的失落。
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( g* |# i+ d# O4 }$ }& ~在辦公室裏,應仍然維持公事公辦。公司沒有義務為你個人的問題付出代價,你必須學會為自已的事情負責。企圖把辦公室每個人都當成你的朋友,對你遭遇的困難可能無幫助。主管和同事或許可以容忍你短時間內工作效率不高。tvb now,tvbnow,bttvb* E) r( w% H% G- T) j) E8 e, H
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