[問題] 請問大家！！！長時間電腦工作....

tfour

請問大家
0 Z' L$ W' Y& d$ L6 J; F6 U公仔箱論壇我算是it行業5.39.217.76- Q- G+ g  h3 E/ A. a7 b6 @; i
一做就是一天，常常盯著電腦看個沒完，經常的腰酸，眼睛疼，其他的有時候會頭暈公仔箱論壇2 O; V8 K+ H; T
怎么注意，還有飲食有什么建議，謝謝大家