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材料：
: _4 u* \0 W4 h2 h8 o飞饼：两片能做两个酥饼
0 F: C% W0 E) Q+ Ctvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
% D1 u8 l: w5 F9 B3 R3 O配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
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0 Q3 H& G2 J/ B! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 A) H, _' X6 N* v! _; ntvb now,tvbnow,bttvb1、鸡蛋打散
0 w$ Y, o8 p6 \/ e+ X0 L! t: K$ n5.39.217.762、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）0 P& ?( Z/ k/ a
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
1 C. J1 i; b& ?+ F; x1 H) @; N+ A4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^8 C3 ?. E: s3 E, {* a
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9 x0 e3 O: c; M/ \$ S V1 P5.39.217.765、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
. u) A- h0 @$ w6、对半切开成两片5.39.217.763 g% ]+ ~: ]5 _) K5 ^5 G& f6 b
7、取半片，撒上撕碎的芝士tvb now,tvbnow,bttvb" x, v8 g7 y \" U, m1 @; G
8、放炒好的火腿蛋
( z ]4 O) V* m3 v: x1 R5.39.217.769、再撒上芝士碎
0 W3 u2 b+ u6 f, ~公仔箱論壇10、卷起包好- a, c7 S* a4 F/ R7 `3 |, ~0 L" w- H
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11、我把它做成牛角形的
7 }/ \4 K, H; D3 }+ m4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76; n9 g4 I$ c9 v; @6 u+ P' \
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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