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3 Y5 g7 |; d4 g5.39.217.76材料：
2 b {( i& }. Y+ [9 e; F5.39.217.76飞饼：两片能做两个酥饼
: \+ m4 S2 G7 btvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
* n0 w& }7 e, m1 Q. y, u+ m' l: q, Q* F5.39.217.76配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片5.39.217.768 K% ?1 O6 w& \9 u) A4 W3 ]) a/ {
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! r0 t& p0 u! Y S7 Q5.39.217.76做法：, v& E: @* x# d& E
1、鸡蛋打散
* z/ O! }1 l. u4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）tvb now,tvbnow,bttvb! R! H3 g1 b& z( W" {' U* T
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀tvb now,tvbnow,bttvb$ z# ` j9 ^: \- T- _& P
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c" i0 B% R8 G8 U# c8 R9 }
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5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
8 g$ i( ^: ^/ `! R* Y$ n8 h* Jtvb now,tvbnow,bttvb6、对半切开成两片
# T3 a, W" T9 a2 f9 Q7、取半片，撒上撕碎的芝士
9 t4 K s: M! {* |. |9 K7 F5.39.217.768、放炒好的火腿蛋* `( R0 u( z3 n6 X3 X8 z
9、再撒上芝士碎tvb now,tvbnow,bttvb4 \- A# U# \4 v: W$ L d* A1 {# a# |9 M
10、卷起包好公仔箱論壇6 Q' ?7 @7 V) P G* \; K( N
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公仔箱論壇8 W/ x: X% y: ~5 T- R% A2 A
11、我把它做成牛角形的公仔箱論壇# w) {; d) Y( w5 L, w3 ?/ n
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w6 k! M7 {) F+ p c2 I
1 S, M! ]- A' `7 N! _7 c公仔箱論壇
8 M# j, U& g+ o4 E2 c+ O- @公仔箱論壇12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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