 8 Y$ j+ b) C0 M0 p9 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y2 L, R7 Y B
材料包括：
0 ]1 j9 W$ O3 ? y; [* }% {1 O雪耳兩朵、紅蘿蔔2條細、鮮百合2個、瘦肉約$50、無花果3粒~- \" e: c) F/ s Z4 e
公仔箱論壇- f5 T2 ?& R0 \- E, u& Y, ^
' O) T( n' L3 k# U3 _7 `5 }5.39.217.76紅蘿蔔刨皮洗淨後，切件備用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t' l, S; l" j: u
, B7 O! z9 q' k; q9 G qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, I+ _3 p% s0 k8 O* L- q' V
雪耳浸透，用剪刀剪去硬蒂，撕成小朵後備用~
9 {! a" | a% Vtvb now,tvbnow,bttvb
+ w9 [( Q5 h- Y4 V- ~& `8 p: F% y8 j7 O公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S' O( t! S {8 M
無花果浸洗後備用~
' N0 b$ |+ ]8 m% |; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Z6 n2 j, u' ^2 gtvb now,tvbnow,bttvb
0 b; K8 F9 Z) b% H- s; M鮮百合切去頭尾啡黑色部份，逐塊剝開洗淨~
7 W. q7 N4 ], A! g' a: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ~$ Y$ l# K8 f公仔箱論壇 公仔箱論壇7 W. t$ z9 ]% Z3 A4 f
瘦肉洗淨，然後汆水後備用~7 F0 o' ^# J2 D, C; H9 P, j h2 t
5.39.217.76$ T9 v4 ^# m1 J3 r# V5 i
 
, h* _) @; a$ Z$ F7 v煲內放約3L水，滾起後加入瘦肉、無花果及紅蘿蔔，先用猛火煲半小時~
: c) q N: V8 E3 @* h7 Z. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) H% ~6 X2 H$ c) ]
/ z, B- O9 ~( v+ I4 Q1 i7 l公仔箱論壇之後轉用慢，再加雪耳鮮百合再煲一小時~5.39.217.76- } ?: o) C7 A* i: \ D
公仔箱論壇' D2 a5 \% o* j, c, z! }" y
  / l' d1 g" ~( L9 K! A+ V
最後下鹽調味，可以飲得啦~
5 p4 t+ c( J$ [. l1 htvb now,tvbnow,bttvb
1 ]2 H5 r: e2 j* l* J1 D5.39.217.76
0 s% C6 m9 D+ ?, dtvb now,tvbnow,bttvb依個湯真係唔錯，飲完之後都覺得成個身體由內潤到外。不過我個人覺得個亮點一定係啲雪耳，因為煲湯雪耳真係好味都不得了呀~
" I) R% R4 D. }. m" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; }' P N% @* f, |( M. J) @) s JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~- V0 y& m4 P% V" J5 j5.39.217.76雖然雪耳係好味又有益，不過都要再提多大家煲過嘅雪耳一定要即日食/飲晒，如果隔夜，經過一夜嘅浸透，佢就會放出一啲有害物，到時就有益變有害啦！ |
發表於 2014-12-15 12:18 PM
| 