[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
. A* n5 R! x! t3 ]/ b$ }/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇1 x: ^& k  h1 p  i( Q/ t( @
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4 l5 B' J; ?) _2 y做法：          
: X3 v+ a9 J7 \4 I: q- c8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          
' |; C$ @1 V6 s+ J0 o清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。