[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          - _- y- y. S; z0 r- g! S: Q
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y. i9 ?! o  y2 j  J, g
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 R2 u6 U! O$ t# p) y+ d6 _/ D

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. I$ ]9 ]* @7 D2 E" d- m功效：          
5 X- K- [" k5 {/ D( f! c4 E- p清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。