材料：公仔箱論壇$ [. F& p* f6 z% A7 Z
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，5.39.217.76% I+ D5 x: p7 l' y' |3 ^2 M
火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯5.39.217.769 W7 ]( E2 a% g& q
7 r$ Q' R) L% O/ u1 D& S公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z& P1 S' e) D
鹽少許
$ g' t8 I" c& ^4 s# a5.39.217.765.39.217.76; f8 a' Y; }% f: I
芡汁：5.39.217.764 H0 s- }+ k+ t) \) Z% C. p
粟粉2茶匙，水2湯匙5.39.217.769 d, ^" q/ ~) M( q: U/ b1 A
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做法：
- O8 z( p( C! r; y1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
" B$ c7 B6 D6 Q6 L4 f用慢火煮30分鐘。/ H3 Y& ?+ h) ]2 t5 L; W( f% e
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，
- e g. j2 S) M5.39.217.76以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。
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1 o+ V$ \9 h) D: S5.39.217.76INGREDIENTSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n. J( O! E% \; i3 p8 ]6 g
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
& q! ?" h+ H! V |' ^公仔箱論壇1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk5.39.217.76' O$ A5 V8 Q' S* K, f
3 l( M2 r4 J7 g6 t& u! D( L" DSEASONING" v* i( l+ R/ s6 Q
Salt to taste5.39.217.76& ]" C" k( \3 I/ V! u
5.39.217.76; h- V' k& a9 @5 p1 `5 S
THICKENINGTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T* J+ O" |6 ?5 _
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps watertvb now,tvbnow,bttvb% S' C( O7 ?1 l; k! Y2 C/ q# K2 o$ @
" T! }. g# w2 n: B: V& C% T+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。METHOD2 b ~6 d" l1 }( k5 U
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
7 E# U, ]: n$ Ctvb now,tvbnow,bttvbPour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to5.39.217.76) h* A+ i, W2 U3 r
simmer for 30 minutes.* C5 `( S; g4 L1 {: r1 S l ~/ b8 H
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
4 K! i- V0 }4 E+ N. w. i/ I: e5.39.217.76the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup byTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `- S' `7 d' n! q
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in5.39.217.760 P$ |- i. Z7 l7 N
individual bowls.
! \: `$ B/ `2 l! r( e0 e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]* ^$ J( ?1 l2 `9 N9 F
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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