過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！! V, J- v2 z0 {) V3 W
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材料5.39.217.76* w- N; O7 _1 q
決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克
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做法1 J& r1 f' a! I
1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。
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2.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。
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; v- g/ A' Q& D" G) Q公仔箱論壇3.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。5.39.217.76, B- T$ K/ X9 y8 s3 I+ u* o; ?
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藥材功效3 R5 W+ }- [ l) k' W" c
3 B$ A. h; Y3 u6 f$ ~' E5.39.217.76鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便
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資料提供：註冊中醫杜宇春
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發表於 2009-10-2 01:16 PM
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