栗子龙眼粥 材料（三人量）：栗子20个，龙眼肉100克，大米100克，另备白糖少量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o6 p* `0 C) y( }+ J" r( U
做法：栗子剥壳备用，大米略淘备用。锅中放水1500克，放入大米和栗子用中火将水烧沸，然后改用小火煮40分钟，最后放入龙眼肉和白糖，继续用微火焖19分钟。tvb now,tvbnow,bttvb0 x a( L; d- w, Y0 D9 V1 O. F' ]
作用：防腰酸腿痛，提高睡眠质量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c, P* ?8 y1 O, o N
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松仁金瓜粥5.39.217.761 K* C/ r# j" Q2 \( K
材料（三人量）： 松仁50克，大米150克，老南瓜50克切丁，蜂蜜适量。
4 U1 `; p' ~4 P4 j( \& a8 [公仔箱論壇 做法：松仁和大米淘净，加水1500克，中火煮开，然后用小火煮40分钟至熟烂，再加入南瓜丁用微火煮10分钟，最后加入蜂蜜调匀即可。
6 @) v I# s) l$ R; Stvb now,tvbnow,bttvb 作用：调理肠胃，养肝润肺。 |
發表於 2008-11-3 12:06 PM
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