  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r, @8 a8 ]& I ]9 |
5 r4 k, ?1 P* A0 D" V& w" D5.39.217.76 公仔箱論壇" u5 V( Z% y4 b/ @# q" [
 5.39.217.76, F* `; X3 H5 @# k* B. {
/ o' J& G3 c2 V) Y2 ~ g! \5.39.217.76材料Ａ：3 D# y" i% X4 [6 `5 N D
雞肉150克，青燈籠椒50克，紅燈籠椒50。5.39.217.764 j5 [: L% f: e. E
9 t& N8 o/ V$ f. A' J" u公仔箱論壇材料Ｂ：
- O4 k) Z' Y: _8 ^6 ?9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉10克，蒜米適量，薑片適量，蔥段適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N6 ]. @; H1 F" F/ y
# Y7 u% l1 \$ B0 q( C+ @
材料Ｃ：公仔箱論壇) k3 N+ H g1 W( k0 ? B Y- K
干蔥4粒，蔥粒4粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e5 J$ K4 O/ |' u' Y. k# G1 ~; }0 M
公仔箱論壇* W( Z2 W: J) c& [; ] R( A$ O
調味料：
$ @. b3 C) M$ J1 v. V公仔箱論壇味粉5克，蠔油10克，糖2克，痲油適量，老抽適量。
$ }3 I4 t; ]" E2 H+ ]( Y# j" u; Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]' R0 C+ \- ^- M7 {$ G' Y
& g" l7 ]5 A6 ^# b# l做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S# {; z! t. `& x* ~
1.將以胡椒、生抽、鹽和糖醃過的雞肉以熱水汆燙，備用。
& M, m2 F8 J, _: k6 `0 q% D9 E3 y2.以熱水將青、紅燈籠椒燙熟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B6 Q+ G: A/ { h; M, V
3.燙過的雞肉拿去拉油至5成熟，備用。公仔箱論壇1 p( ]% Z8 l' q+ R0 k0 W
4.將材料Ｂ和Ｃ倒入鍋裡，加雞湯一起炒，然后倒入雞肉和調味料燜至干水，最后加入青紅燈籠椒、生粉以及黑油拌炒后，即可上桌。公仔箱論壇0 h/ E3 U7 I$ W# l
5.39.217.76$ f) A Y( G: C( T) I( W/ i0 e
小貼士：
" J# r1 E) w, F. M/ q公仔箱論壇1.可依本身對干身或多醬汁的喜好控制燜炒時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |: [( V1 i. Z
tvb now,tvbnow,bttvb; |$ \6 I3 @1 H1 r( O" k0 Y
 |
發表於 2008-11-1 10:51 AM
| 
