【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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5 |- @0 B8 n5 k2 W" W# d# C, q如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 tvb now,tvbnow,bttvb* L" ?5 ] \; C+ ?" [6 i
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。5.39.217.76, z. V) E+ T; u9 G# C$ `/ c. D
9 W! W; v* O! s$ I5 ?: m/ p' M \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞的好處非常多
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1.用於治療男性不育：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P( z6 h$ `5 \& Z$ e, [) g* S
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。公仔箱論壇2 q; k S ^/ v# O
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2.用於治療肥胖病：5.39.217.760 t8 E3 _; a1 F, @5 M( T( r! G
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，公仔箱論壇 n" N6 [$ W. N/ v$ P/ N& N
, y4 Y! F1 q. T( V! h$ k$ F早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)： S& f7 K3 s' y+ k" v2 D
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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. ]2 }7 ~- ]. ?8 q& \4 r5.39.217.76每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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4.高血壓，糖尿病：
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b3 ^0 i4 l* \8 a$ ~每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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2 Z1 M4 R4 H* ]* o) G& T公仔箱論壇5.夜盲，視力衰退：
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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6.治療眼疾% x! v, D. [ ^
- R! `$ y3 p' I/ W0 L5.39.217.76肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。5.39.217.76. a2 @/ x4 A) X+ F0 ~8 {: O- h
6 b/ y( ^2 f3 i& Z特別提示：
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。* {, a$ g' Z. f; I" x
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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