返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 檸檬茶香骨

材料:5.39.217.76% a' E7 B7 T7 y: N
   特级肋排(320克)、红茶包(4包)、八角(2粒)、柠檬(半只)、姜(2片)、(1根)5.39.217.76: N" W4 w' C2 g) M% G, o
公仔箱論壇0 l8 }! m& ^- c; y: n# F
腌料:公仔箱論壇  m: J: ?9 L1 a$ K
   料酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、姜(3片)
4 I9 A! v" ]! P+ |tvb now,tvbnow,bttvb
3 Z4 e) P; t9 p: P1 y1 ~& R调料:
% V+ b, D( \4 E! J$ }# |   油(3汤匙)、白糖(1/5汤匙
7 n+ O, n' A4 d1 B1 Z/ V0 R5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' }7 v8 x' ]. c: f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p+ H0 v4 U1 q8 Q' C9 G( p/ u
做法:8 j: ?' J- r: h  L$ u
公仔箱論壇4 e: }* F! x8 n+ N' i
 1 洗净排骨,斩成5厘米的段,加入2汤匙料酒、2汤匙酱油、2汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和姜片抓匀,腌制30分。/ I8 {2 O1 Y, F: k" J; a3 }! h: g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U" m5 x& I/ ~
 2 柠檬皮切细丝,切成末,姜切成片;红茶包用3杯开水泡用。5.39.217.76, N$ g2 J+ T. _* Y5 M: f
1 R5 C2 P8 M8 J9 _1 L6 W
 3 烧热3汤匙油,炒香末、姜片、八角和柠檬皮丝,倒入排骨开大火拌炒3分。
: N* g7 V  n3 d6 r1 I5 Atvb now,tvbnow,bttvb
5 R, P3 ^$ p8 w1 _) I* u# U1 w/ k 4 炒至排骨肉色白,将排骨盛入砂锅内。& [1 b5 m$ `+ p: m9 U
: m) _' E" [  w3 u
 5 注入3杯红茶水搅拌均匀,加大火煮至沸腾后,改小火炖煮45分,直至排骨软烂入味。
. O+ o8 Z7 K0 ^+ I) W# H0 m公仔箱論壇
. {- O' ]2 g3 |1 _+ s; J5.39.217.76 6 开大火收至汤汁近干,加入1/5汤匙白糖吊味,即可上碟。
返回列表