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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
. S/ z/ S- N) }% Y8 P2 T. j0 B6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ~ A+ W" i9 E& S: B公仔箱論壇 也是科学养生的重要内容。
; P0 g( T% J0 m) J) y; K: Z5.39.217.76 但如果 5.39.217.76( ~ p, w& a r/ k* B- C
忽略了睡眠中的一些细小事情，
) g7 |# q: I, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会对健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w1 t( H6 X: G% T5 i
1 戴「表」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb* `1 x, k1 P- K- J v% @9 y
有的人喜欢戴着手表睡觉，
* C: q4 y3 T& b B% J3 h( U公仔箱論壇 这不仅会缩短手表的使用寿命， 4 r$ N0 G: a8 M" {
更不利于健康。
5 S6 K. u+ L8 k- a4 t公仔箱論壇 因为手表
5 B8 B7 ^+ X8 j8 U. p$ Ttvb now,tvbnow,bttvb 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
1 ^4 F' C! X! h+ t 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 5.39.217.76; U8 O. S" L4 {, @$ \0 D: t: n/ W
2 戴「牙」睡觉。
I$ E5 _ j; }4 j6 }. M公仔箱論壇 一些人习惯戴着假牙睡觉，
: r2 k4 G. ?' R) e8 a8 w+ j2 |+ B) [ 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， J4 I5 C+ f4 o. l! z
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， ! |, V6 N- ]1 o: ?. O8 Q* D
引起大出血甚至危及生命。
5 W8 A1 d1 z- p C @ 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 5.39.217.76) I. T; K2 D3 A& l
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡觉。 5.39.217.76: l' I* ^; N5 N' r, V1 G5 f
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， ! s; i V8 \% l/ [+ n- U
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， - p1 m! d- p C6 {
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n4 @" Y, c' u0 N0 b; p
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， : V9 _; @' k9 I8 E
而晚上睡觉就没有这个必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb. A( D( Z6 u1 T" _
1 Q& R: r- X" M3 m公仔箱論壇 4 带「机」睡觉。
- M! ?! F; D9 M; f5 h/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D6 B' }# h" J9 \: S1 k G1 u
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
( Z& C6 C0 ~+ g. ]) y 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
. g2 |0 ?1 P1 v) k公仔箱論壇 都有大量不同波长和频率的 5.39.217.76' E# o7 v; y5 e* z
电磁波释放出来， tvb now,tvbnow,bttvb6 V G6 _* l2 y3 h
形成一种电子雾， tvb now,tvbnow,bttvb# M# _ a5 D! n! R/ W) M
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
7 K4 d; ?# e7 b w8 T2 Ktvb now,tvbnow,bttvb 虽然释放量极微，
+ Z0 Q0 S1 T* L 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb0 H1 @) B+ p' T4 p; g5 ~
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5 带「妆」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb1 d( R8 w# x3 j# j* C9 b- k
有些女性尤其是青年女性， 5.39.217.764 r) u1 d4 w* r% {& T3 L
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 tvb now,tvbnow,bttvb6 P' b% w6 T; X& S0 Y0 r3 a; S: O
须知，带着残妆艳容睡觉，
0 u7 T f3 \- N, ^7 ]% T, F v 会堵塞你的肌肤毛孔，
8 T9 K; W" B8 ?$ S4 x% G w% S5.39.217.76 造成汗液分泌障碍，
6 m' r1 z# O3 r: x; Z5.39.217.76 妨碍细胞呼吸，
$ ^/ g/ L9 i# L; @9 _3 C% g 长时间下去还会诱发粉刺， tvb now,tvbnow,bttvb1 j" [4 a" b4 B
损伤容颜。
& y1 n: P1 l3 {0 r8 ^( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb' Z9 U' k# Y0 j& k) I) s4 ]0 U
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
0 Q4 S1 g6 K8 ^8 ]tvb now,tvbnow,bttvb 让肌肤得到充分呼吸，
$ ~1 N q' Z) p4 D/ S5.39.217.76 仅可保持皮肤的润泽， tvb now,tvbnow,bttvb6 r- V# Y+ c/ q0 ?7 n
还有助于早入梦乡。 tvb now,tvbnow,bttvb! w( A5 }" B4 @$ e# Q# k
1 b( B `9 N' \4 j+ L5 etvb now,tvbnow,bttvb 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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