【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...tvb now,tvbnow,bttvb0 t. p. n( J! V. I
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c" f# F2 @/ r2 ?, Y" V如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?tvb now,tvbnow,bttvb# X x( \ G9 _$ b4 F
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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/ a7 J' g, L/ `# Z6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 4 k! L J" h1 j2 F
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! _; C; M6 @7 v* I5.39.217.76但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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: ~. ^/ O# Y6 u+ |枸杞的好處非常多公仔箱論壇0 F0 h) a- C! J/ _- h! A
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1.用於治療男性不育：
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，公仔箱論壇! b0 z* q) E; }5 ~
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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2.用於治療肥胖病：
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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! S$ {% e- t4 q n$ }& `9 U' P2 v. wtvb now,tvbnow,bttvb且無副作用。
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2 o9 E m3 p( b" {' h4 F6 L- g6 Z公仔箱論壇3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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! {' V- [+ \* m! t# ]6 |* A# B枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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. o/ @% ^5 k8 V3 t每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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4.高血壓，糖尿病：, u/ P: |0 S7 B3 A. E. R5 r& k, h
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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5.夜盲，視力衰退：1 m6 c0 c8 l' o9 h4 f" y1 @( _! \
0 Q' G: i$ i. L" k: i: ~0 P$ f2 L" J公仔箱論壇枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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* \9 W; F% j9 \$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.治療眼疾
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5 Z1 Q8 T6 s3 O5 a& q1 ]( y肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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4 q7 @% h. X( E) B: H& Y' D$ Utvb now,tvbnow,bttvb枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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0 G& u/ O" P3 |) Y( n$ u& D$ A特別提示：tvb now,tvbnow,bttvb9 ^, q3 G& J% b# C1 Q+ }$ Z4 G* }
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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