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4 p- D- `; C0 ]6 G a( i5 N) I公仔箱論壇材料
$ @" w- p3 F$ e) s$ w( Q. [+ }5.39.217.76飯400克、甜蝦 6隻、蛋 1隻、青瓜 1條、荷蘭豆 6條、芝麻粒 1茶匙、三文魚子 1湯匙、二人用雜錦刺身盤 1盒、青芥辣少許
- X% F: R+ c, b- L! G* I% ^( Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c, H& Y2 R3 A/ b/ J2 Y
壽司醋
; s! v9 O* k$ M- p& ctvb now,tvbnow,bttvb醋 21/2湯匙、砂糖 1 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙5.39.217.76$ ~! K& f8 C2 l$ F; j# @
# P1 v' Q; _' u+ y5.39.217.76青瓜醋公仔箱論壇# B; u( f# Q2 L1 S5 N
醋/砂糖各 1茶匙、鹽少許蛋
) f( ^3 o. O. T9 e7 E ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P( W5 v/ J* x1 i2 y/ ^& E
味醂 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、鹽少許5.39.217.76* e! H! \9 V3 m
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: b/ f: s+ Y) S' N5 v5 o做法
) h7 ^# e$ {" ~6 r; j5 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.將壽司醋料拌勻，趁飯熱拌入後攤凉。
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4 j) j$ v( A& v H, O; f i公仔箱論壇2.青瓜切薄片，加醋、砂糖及鹽醃片刻。
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c0 g: G- E- ]tvb now,tvbnow,bttvb3.荷蘭豆烚熟後，放入冰水浸泡保持爽脆，然後一分為二。tvb now,tvbnow,bttvb0 m9 D' ?9 q3 j& \7 [9 }
. Z1 s5 Z R( |# q4.蛋加味醂、糖及鹽拂勻。燒熱平底鑊，加入蛋漿煎成蛋皮，然後切成幼絲。
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5.碗內鋪好飯，將芝麻放手上，輕輕將之捽勻撒在飯面上，再放上蛋絲鋪滿飯面，然後加青瓜、荷蘭豆圍邊。將刺身排好，放上甜蝦，再加上三文魚子及青芥辣即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O1 C+ U0 h" X+ p# j' p
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發表於 2010-3-1 06:11 AM
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