% N% q; [$ r( p j, htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~ k( [& a: I* C5 l& {7 }+ V
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m9 i$ B O7 s K2 x4 J
飯400克、甜蝦 6隻、蛋 1隻、青瓜 1條、荷蘭豆 6條、芝麻粒 1茶匙、三文魚子 1湯匙、二人用雜錦刺身盤 1盒、青芥辣少許
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; w% P. s1 _4 m7 l5 i8 N# x& s5.39.217.76壽司醋
+ f4 g# r( C1 y8 ?- X5.39.217.76醋 21/2湯匙、砂糖 1 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙
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青瓜醋
/ s4 w1 f9 F8 j醋/砂糖各 1茶匙、鹽少許蛋公仔箱論壇: u7 \: {- R7 A6 q
調味5.39.217.769 K9 D% K% T' X/ c: X' Q9 Z
味醂 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、鹽少許
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做法
: d' U: q% N! Y, q1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將壽司醋料拌勻，趁飯熱拌入後攤凉。
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2.青瓜切薄片，加醋、砂糖及鹽醃片刻。, l6 Q+ r! p& L+ T
6 w8 ^' w. N/ N$ J8 w9 l( v+ l, l5.39.217.763.荷蘭豆烚熟後，放入冰水浸泡保持爽脆，然後一分為二。
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( `4 O" B6 S% [: _+ Q" _5.39.217.764.蛋加味醂、糖及鹽拂勻。燒熱平底鑊，加入蛋漿煎成蛋皮，然後切成幼絲。tvb now,tvbnow,bttvb7 G2 E- y( ^' N% l
% j6 h" A& i( Y5.碗內鋪好飯，將芝麻放手上，輕輕將之捽勻撒在飯面上，再放上蛋絲鋪滿飯面，然後加青瓜、荷蘭豆圍邊。將刺身排好，放上甜蝦，再加上三文魚子及青芥辣即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w5 N! E* I, O& V3 U+ f1 T
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發表於 2010-3-1 06:11 AM
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