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雞胸肉、搾菜、青紅椒、生薑、蒜、乾紅椒
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" A. g9 f) L* D5 i* Y% e/ y! Xtvb now,tvbnow,bttvb調味料:5.39.217.76) q) E' a+ W$ j0 g- ]- A
0 j# p5 S; m, p/ n! J醬油、雞精粉、糖、料酒、蛋清5.39.217.76/ A% n. D# |& G
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做法:
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?+ T' p8 q8 x+ p/ q. q公仔箱論壇1、雞胸肉、搾菜、青紅椒全部切成黃豆粒,生薑、蒜切碎,乾紅椒切節。tvb now,tvbnow,bttvb) x& ~ @+ r |: L, R( T7 s, N
# E u9 k `7 {5 f, I0 o! p% G5.39.217.762、將雞胸肉用醬油、雞精粉、糖、料酒、雞蛋清抓醃均勻,放置十分鐘。
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3、鍋內熱油,六成熱時,倒入雞米迅速炒散,待雞肉一發白立刻盛起備用。. E0 _" [% [5 i
+ k5 ?0 r C; G0 e5 F5.39.217.764、鍋內熱油,依次下入乾紅椒、搾菜,青紅椒,炒至發乾,倒入雞米,調入雞精粉,炒勻即可起鍋。 |