抽脂後要運動抽脂不是永久的解決辦法，還要靠運動輔助。
- C/ M# U9 Z4 @: A# S5 f I* |8 {- ^公仔箱論壇0 q0 R2 i( h9 a5 v* i! g) k7 [
( D8 l1 E0 O! Q" W5.39.217.76 抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪，但最新研究顯示，去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪；這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近，會增加心臟病與糖尿病的風險，規律的運動有助於抵消這個作用。3 [. h$ C1 R4 e! N- S4 u# J! f
0 M( B# I( i% s( a. T公仔箱論壇 抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除，代表該部位的脂肪細胞顯著減少，不會有脂肪再度生成；然而，其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。
9 T6 R* o7 R+ d4 w# w 5.39.217.76: M2 s$ m* r, Q( O B: }& v
這篇最新研究對象是36位巴西女性，有做過腹部少量抽脂手術，一半的女性在手術2個月後開始運動4個月；其餘的女性不運動。6個月後，那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10％。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身，再踩腳踏車40分鐘。
: I( W! H/ P) R# u$ s, `7 ~公仔箱論壇
w& X) {3 W5 a 整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者，抽脂是一種整形手術，患者在術後要運動，非必要的話，不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走，讓你減輕體重，但抽脂是雕塑性的手術，可以縮減、緊實、增強體形，如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話，是很容易復胖的。公仔箱論壇9 N9 h3 X4 ?2 i4 p* r" Q
+ J7 s- e8 U; G. Y) y; N, e7 Ftvb now,tvbnow,bttvb 俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意，抽脂後運動以及健康飲食，對於避免復胖是很重要的，如果把某個部位的油脂拿掉，你的身體會在別的部位補回來，因為抽脂後的荷爾蒙並未改變，還是會因為代謝問題讓體重增加。4 \6 g7 R# c6 b, ]; ^& n( m
* \: B. F2 m& ?2 |% a1 U. \5.39.217.76 耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示，研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖，但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼，但理論是身體想要維持脂肪體內平衡，提供身體所需的能量。5 Y! k+ h5 z; }
, K1 r+ O% G: f) ~3 p1 H' p 這篇研究將刊載在7月號臨床內分泌與代謝期刊（Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism）中。
# `$ ~3 l8 j) o4 i1 I# Y$ {tvb now,tvbnow,bttvb
) w9 N( d# y4 \) J Donofrio醫師與Aston醫師都認為這篇研究時間太短，無法取得體重復胖與分佈的情形。公仔箱論壇; w4 G& O7 K- m8 q
& Z3 V% j ^2 S6 V: z
出處: WebMD Health News
8 K9 O9 x- v1 u; k" ]+ D作者: Denise Mann tvb now,tvbnow,bttvb$ k. z9 W- v) C/ _% t& q: c0 h
審閱: Laura Martin |
發表於 2012-8-9 12:13 AM
| 