[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
/ m: `9 f+ Z  A/ x, b, w- v大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：      ! {- h5 ^) Y  L3 h  r# G/ W5 t8 t1 X
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。tvb now,tvbnow,bttvb  i0 S# Y8 u2 T/ F

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功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y- ~9 q  o0 L- M; \1 d
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。& v$ z; r/ S2 v# v