材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜公仔箱論壇8 w" m+ n1 o. q, `8 y, s$ o1 p
) d6 o6 A; n! k2 k& I5.39.217.76 做法：5.39.217.76# E$ M; A* X+ x% U* {
/ h2 P6 Y) E; r4 w, Qtvb now,tvbnow,bttvb 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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: E8 P& n8 Z9 l公仔箱論壇 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟tvb now,tvbnow,bttvb1 }( w& c" s0 p3 g) I
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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; Y, p$ ^1 l# [% y, W' g公仔箱論壇 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边公仔箱論壇$ W4 a- }; u @- V1 m/ V
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4 Q7 `9 ]+ S. X& {9 S1 l! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜5 a% B$ F/ k! g2 L
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7 g. n' q; M- v/ _公仔箱論壇 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 5.39.217.76) N u6 X# r( i1 g9 m8 U) X
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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