【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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0 d6 ?$ V! h' K9 X/ } h8 C5.39.217.76如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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v9 l6 Y: k3 B) ~( A枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。# i9 ?3 Q2 @: {- e1 S4 W: Q" N
, b8 T4 D' Q3 q# M如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。公仔箱論壇 A- J3 w# X. h
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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& E0 S. X4 {: v, Y' p5 k5.39.217.76但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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枸杞的好處非常多. h* D- b0 d# g/ @2 g; R: B# i
3 T/ x7 c/ M" g; {! R5 R1.用於治療男性不育：5.39.217.76( e/ n2 L4 F* G! z/ p/ \; r" I
# w( Q" v$ R) M; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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3 R: {/ A4 w' M7 @' W7 k也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。" K" M4 }: f, x7 A4 w$ @# q/ w
. ]9 T& m9 @- `6 C2 s7 ]2.用於治療肥胖病：
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，1 I. o- { }2 K, p9 t. v1 b* n
+ k) `, ~; G F早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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且無副作用。
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; \$ d0 W) n p4 P! @' ]tvb now,tvbnow,bttvb3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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6 t! h& ^9 f% |- q5.39.217.76枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 5.39.217.76: R. y6 l, [1 p; D a
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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) M/ h8 n: C5 u- ]# j7 q4.高血壓，糖尿病：2 z7 Q! j7 |" S$ m% I8 R& g6 t
6 {3 N9 B$ u& y' X g8 z8 }. L& e5.39.217.76每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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5.夜盲，視力衰退：: e7 k2 r" e( L4 l0 d
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。公仔箱論壇; t0 _1 p; c% G. C! _1 {
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6.治療眼疾5.39.217.763 S* \& P8 D5 z8 j( B" t8 f5 @
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：公仔箱論壇* d5 [; ?, }' }# H7 e: F
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。$ O# p p; ^2 R2 r* q: {
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 7 |; c! |# v8 u# P
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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