接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
1 H; R7 U7 m( r+ T4 G: ltvb now,tvbnow,bttvb實，唯一能改變的，隻有自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y) t" c6 k9 ]' v$ E
學學詩人惠特曼所說的：. }7 {& n9 d% r& ]3 r
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢5.39.217.767 f8 q ?" F7 x$ S9 m1 M. R
饉、荒謬、意外與挫折。」
6 t- [( o( e- ] R, C# x公仔箱論壇你能想像嗎：2 W, r4 b, w( t9 Y4 D& w/ e
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X7 Z) A4 S( y7 q( g- f8 g
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？3 S, c M5 _6 ]/ P- {
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩( M8 }; i/ c( d/ f
潰？
4 j7 Z8 D: K! C" F, v公仔箱論壇我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，公仔箱論壇, l1 E: k) B, Q+ N: s
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。tvb now,tvbnow,bttvb( `/ g, h+ d" C9 U6 m& l
以柔克剛 絕不宿命
' a4 I# B! t& X g) t柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
6 Z+ H$ J- y9 r. ^) d8 q( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挺」；/ A$ a& ^( \) I# M! ]/ ]
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。1 k/ |. w9 V$ t9 c! z
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。5.39.217.769 F; w: B e# R' _9 J8 x: K6 a' Z# y; `
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
2 ^$ o# H+ ?: _tvb now,tvbnow,bttvb解決。5.39.217.761 |% U: f! z5 q2 h
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q6 L' b0 ]1 W% l
絕面對。
) Y6 h/ v: v: P8 q9 W& `. V如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，6 l1 l2 c0 C+ |/ |
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。5.39.217.76. J5 {' e( x6 o; G, b. ^& W
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
( r6 {; I) \. C( a明智的判斷與抉擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c# D. u- }. \- C+ c/ e7 H3 s K
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
5 ^) W# C+ M# e" J生起伏。公仔箱論壇/ e+ t+ ]9 V) G" a8 A: h
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F* Q6 G* p. W9 u
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
' l' Z! C! q/ C- W- y1 E4 h可以改變的事；
# h7 P# i: @& f, f並賜予我，分辨此二者的智慧。
( y: Y$ z. r% Z* _# o( `) d1 O& ]公仔箱論壇無法處理 何妨忘懷4 Z6 f6 a* j/ |' C
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困公仔箱論壇( j& a/ M1 q5 F% |# G) u: d5 P
境、並排除憂慮？
2 x0 c8 u( K% e. c5 j0 A他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不公仔箱論壇; n. l& z2 f1 K, D7 p; D
能，就把它拋諸腦後。」tvb now,tvbnow,bttvb6 t+ m4 I4 M7 s) T/ l3 b! D
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：tvb now,tvbnow,bttvb2 `9 H( X: J' X; l( L7 O3 S! t
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」- Z3 L3 E" M1 x$ ^
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告5.39.217.76 }% ]2 ^3 D, O6 D" |3 l2 ?( v
訴你，剩下的，就看你自己了。公仔箱論壇1 B7 o, X$ ] G- N) Q, S o+ q
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。5.39.217.76& A- e. K2 V. \! d9 x
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y0 |5 ?5 z- I) l5 m
的一些芝麻小事給困住。
1 L/ S z7 t) x1 Y0 ^tvb now,tvbnow,bttvb例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，2 t+ G% h* v0 t! y+ Y
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的; Z$ b+ Q3 j( w s
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。tvb now,tvbnow,bttvb- O3 q( s2 X( q `
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，2 z, R' \$ b8 T* b- p
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！5.39.217.76% [' d" r5 N5 e0 P1 }
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
, T8 y( F+ \% P, o ~: i; G5.39.217.76就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
; [' L" g: y+ ]! t0 ~+ _改變天氣嗎？
0 m! ?4 b9 ^0 E3 M* t) Ptvb now,tvbnow,bttvb但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
$ ~/ U$ J! K0 V1 _6 ~ F公仔箱論壇好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
9 l6 b0 \# ?8 R3 {/ |1 `9 p& D; ]制多久？一小時？一整天？
* A! e; v+ A/ X; B. ]" h$ Etvb now,tvbnow,bttvb如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
9 _* a4 l: q4 l( H" ^股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，5.39.217.76" T( m9 { j u
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
+ W, E' f( u( b% d% u: t3 a: W- ztvb now,tvbnow,bttvb
$ s2 N( g% {8 J為負面情緒找出口
# @8 H. ^4 t @! @你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
) N$ T9 O7 s8 T' Otvb now,tvbnow,bttvb克‧倫敦或哈代第二。公仔箱論壇% |9 x4 w5 A% J7 W6 ?' B; A
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z( Y! f& D0 l5 A9 w
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
" s8 x$ x; D& C, w2 O( I2 W5.39.217.76份。
" x: C# I& E x7 X' V卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
1 N/ q! U. L6 p: W公仔箱論壇茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
2 j, M- I" B# ~/ B2 Rtvb now,tvbnow,bttvb他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
5 h4 v: g# X6 g1 v. R雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
' y- y5 e3 d3 f0 j/ S4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p7 T7 h( ?& v) w4 V- i- v( h
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超tvb now,tvbnow,bttvb9 ?$ U/ c. e5 q" g
值的代價，也一樣太不聰明。
3 p/ @$ ]! N5 X. o8 e# Q我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒5.39.217.76. ]6 `! H5 |" S, m5 i* y
上的壓力設下停損點，
, e) G7 u# T( B; c3 Atvb now,tvbnow,bttvb在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼tvb now,tvbnow,bttvb" s" e* {# {& y: j
多煩惱，不能更多。」tvb now,tvbnow,bttvb% y9 R6 y' A7 m9 c/ S4 g
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
& m9 _% x' Q) y! m* K" Htvb now,tvbnow,bttvb相報復，幾乎把整個家都毀了。tvb now,tvbnow,bttvb- }& e9 [7 h/ q4 l& e
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
+ W6 y* M4 f. | X' |4 L! c5.39.217.76而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了公仔箱論壇. c# p3 d1 ~5 z9 {
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！3 S$ c/ ~) j. W% k$ ]5 o
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
) A# }$ d& @% D8 N公仔箱論壇吧，我們已經受夠了！」
8 v1 S/ P, e) M. n' p QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼需要付出那麼大的代價？
6 I; r, S) i% }8 M+ C8 y梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
6 g _6 A( b6 P: ]( a* H; T8 E公仔箱論壇時的，還是長遠的。」公仔箱論壇/ B: ]6 p+ ?" }4 G3 c/ D3 o& ]3 L
你現在很煩惱嗎？
3 y1 r! T% N% ptvb now,tvbnow,bttvb陷在憂慮和沮喪中嗎？
7 p/ P N# @4 k3 K8 T; M7 l y* V5.39.217.76如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量. s8 N( N7 E6 p# ~% y2 { N# w
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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