接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事5.39.217.76/ b: z3 @) C6 e; F6 l+ b
實，唯一能改變的，隻有自己。
: r4 p5 v9 w. c( g* p+ ~2 Ltvb now,tvbnow,bttvb學學詩人惠特曼所說的：
$ |" Q! U7 ?# p4 Btvb now,tvbnow,bttvb「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢5.39.217.760 C4 D6 q/ z8 }
饉、荒謬、意外與挫折。」
) O0 w; t; I; H$ J' b }1 I7 x2 a5.39.217.76你能想像嗎：5.39.217.76. E$ j- |; a+ d& R( H
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？公仔箱論壇$ k2 P/ n. @% @1 @8 N
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
$ k F, D3 a% e1 ~! P6 \: X! ?一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
% V) s) q! H9 J2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潰？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g) W, `" J+ `
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
7 J+ l# V( j" n, u但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
3 {; n1 U* g0 ^, p; L" _公仔箱論壇以柔克剛 絕不宿命
, ~( p. _1 Y5 Q4 g- g) ]柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅2 S9 @' \' n( Q* e4 p+ ^3 w
挺」；
8 F7 ~! V$ ?+ [5.39.217.76中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。tvb now,tvbnow,bttvb6 G5 X8 c0 ]) \) k( O
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
' Q2 c s, I1 G; y* _; R6 Z5.39.217.76我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策tvb now,tvbnow,bttvb) k, o/ L9 K) K$ P: h; l, }
解決。5.39.217.76" s) |- ?/ L" G2 `
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
& Z+ l9 j' G( k0 F% {: G" u# f6 x( B絕面對。
; ^# L+ F, _# o( q$ \. f如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，tvb now,tvbnow,bttvb/ i$ f* a" x- B" T
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
6 y8 Y' I$ ~" I3 E9 a J. H+ n( r3 a) R7 G5.39.217.76當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要tvb now,tvbnow,bttvb q) X& U+ M# k; U
明智的判斷與抉擇。
$ w- Z& z3 W m6 x. Utvb now,tvbnow,bttvb轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
! G. I6 {, j8 Y9 N, a2 x生起伏。
7 E0 O) x! l& Y7 f5.39.217.76美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：tvb now,tvbnow,bttvb* v0 \0 l% q! ? p/ C
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變tvb now,tvbnow,bttvb; |2 d5 Z' ?* v1 |* A
可以改變的事；7 I- @, s/ [# U) x3 Q. p( c
並賜予我，分辨此二者的智慧。; [: M) G, f7 t5 {% Z: a: L" E2 ^
無法處理 何妨忘懷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \& O! Y. y0 K
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困; F# y4 {2 T3 L
境、並排除憂慮？
# \$ l5 x% r3 I3 M+ j5.39.217.76他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
' C4 l$ ~' y( g T' b H能，就把它拋諸腦後。」
8 J2 \7 T& h8 ]5.39.217.76福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
9 A8 s# j) n9 h* {. }% s) g「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
4 m$ l) p) j, Y# f" @tvb now,tvbnow,bttvb親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告5.39.217.76. c; |! q- ?6 Q/ N X6 j
訴你，剩下的，就看你自己了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N# |! F* _* }3 ~ C
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
9 Y7 ^' ^" f+ x& t5 [! s+ s9 t5.39.217.76我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡tvb now,tvbnow,bttvb$ H! I' x* E+ r) K+ C
的一些芝麻小事給困住。
" a' c; O5 ~& [5 V" y7 b! Y# e3 |5 p公仔箱論壇例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
" {# E3 b; S8 t' f' d) ~tvb now,tvbnow,bttvb諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
7 [& j+ d9 e5 g, d9 t6 `方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。5.39.217.76+ z" s6 l3 N3 t R1 Y1 E
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，! L0 a# T. |. b6 y0 b
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！公仔箱論壇4 \& ~3 x X! q9 @3 z; G
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
- O' ^2 D! [5 g/ C* V! ?$ `+ F r公仔箱論壇就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
/ X9 A7 A4 Z& l) d" J改變天氣嗎？
* U( H* t6 L6 H5 dtvb now,tvbnow,bttvb但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
( w' r/ b; ]- a$ v, f好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控: {/ Y, o) Z; l9 T& [; V7 R3 U9 B0 g
制多久？一小時？一整天？ {: ?9 T; ?/ d
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？- f2 h, G3 \: U; W Z8 m
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
; Q7 s2 _4 B2 x4 J1 rtvb now,tvbnow,bttvb為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
# N$ m, w6 O. e% a. g6 q公仔箱論壇
* y# H" ?2 S6 n; Y1 d" n) ^5 G. o為負面情緒找出口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [; `8 A1 k) W3 L$ o/ b3 p9 f3 v
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
8 n% y5 Q! a6 h5.39.217.76克‧倫敦或哈代第二。公仔箱論壇2 p( R3 I g' d X
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
3 q1 Y0 k3 s/ A/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天4 _3 M( J, f; ]" F0 V4 D- I9 q
份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h1 {/ O. x# P1 k2 m* \# O, R
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
7 s" x* L7 K# X2 |7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X) l2 R3 J% v' X _6 t
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。% p. ^4 v3 v5 m) {1 q
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到5.39.217.76) f" |2 ?" \9 t0 h; P
了。
. ]1 C3 D6 n- e' Ztvb now,tvbnow,bttvb就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
0 V o) c0 Q- r- ]7 ~5.39.217.76值的代價，也一樣太不聰明。
6 P* g" f+ m6 p( c# t' U4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒4 x1 {# q3 f4 E- G" `% [
上的壓力設下停損點，
6 R0 T1 h( s/ P% |tvb now,tvbnow,bttvb在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼: }$ p# [* }4 {/ F% {
多煩惱，不能更多。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A2 B5 L6 b& z+ E! I
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互5 ]2 g/ A( ]6 L' k6 s
相報復，幾乎把整個家都毀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @$ J, }* m \
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。9 k2 ^8 R) Q7 \& `' S. H
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了. P% W5 e) {' _5 }/ _
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
O2 n" j- {# `# Y公仔箱論壇如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
4 C6 I, v" l8 d2 C- T# X5 ?公仔箱論壇吧，我們已經受夠了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u+ F, ]; L% v
怎麼需要付出那麼大的代價？公仔箱論壇+ G2 p/ \% T R! J
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
' O9 c# ]6 s4 N( p6 o時的，還是長遠的。」公仔箱論壇) w# N2 f) N7 O. {+ F
你現在很煩惱嗎？公仔箱論壇6 M) @& @0 |$ u* m% M
陷在憂慮和沮喪中嗎？
$ b; }/ Q3 j3 e6 c2 i5.39.217.76如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
- G9 G# E3 t# Z4 ytvb now,tvbnow,bttvb這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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