接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
8 G0 O& ~' ^: ^0 V' ]: Y0 Z7 E+ x公仔箱論壇實，唯一能改變的，隻有自己。
; g0 Y+ j. N: e/ V" \! ^% ?' e學學詩人惠特曼所說的：
( h* w g* | ~公仔箱論壇「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢tvb now,tvbnow,bttvb" Q& O: U, k3 @' r# W! ^( Q. ?) f" p
饉、荒謬、意外與挫折。」
; E& _- _5 m- x+ B你能想像嗎：
& Q4 }1 T4 G( z6 d1 b* J+ ^一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？公仔箱論壇: s0 e4 y# E2 |( C3 @2 @& s! {
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
! h- E) H h& ztvb now,tvbnow,bttvb一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^' B f7 \; i) Q2 R( N
潰？
7 g, b7 ]7 A1 q w1 _$ C+ x公仔箱論壇我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
7 X {- ? ]! Q4 n! I" o7 {1 Htvb now,tvbnow,bttvb但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。; ]& y- v0 \6 I# k/ x6 ?% o" N- h! o2 s/ ~
以柔克剛 絕不宿命
! u* G8 B" x! w Y8 C- H+ m5.39.217.76柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
K4 t2 Q# Z. y8 W! ~9 r公仔箱論壇挺」；公仔箱論壇& w# L, ~& o- @9 H( k
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。# Z, j; Z( ]9 W; Y( Z5 ` Y
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l" b: I: j; \) f
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
& @4 {& U+ o* K% T! n [4 ^) |, x+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決。
Q9 u4 C( p9 Q但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒: k, Y7 p" M& b
絕面對。
$ d. \3 x8 F' c/ Wtvb now,tvbnow,bttvb如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
4 T- ]4 ~( M0 p8 B: B! Ftvb now,tvbnow,bttvb結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
' K' q1 p& Q' C' }5.39.217.76當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
+ F/ D# R5 j9 \8 g& G5.39.217.76明智的判斷與抉擇。
4 T9 o# f. B. m I轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人tvb now,tvbnow,bttvb) D& p" H. m, [. q- _" x: d; _
生起伏。
0 N2 ^) E, F# K% j a" f2 s美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：$ ]0 t" G3 p7 B/ {
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變tvb now,tvbnow,bttvb0 `, P2 t: j2 E6 @" T4 p
可以改變的事；
; ?# f" D2 d1 o- `8 W$ u3 ?- ]3 K並賜予我，分辨此二者的智慧。
0 H2 ?: Z, Y( [0 ^* p% C5.39.217.76無法處理 何妨忘懷% p" |( c; K8 M2 a' L: K M
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n& Q- ^' A k$ t; x2 W
境、並排除憂慮？
3 o6 L; |3 A; rtvb now,tvbnow,bttvb他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
0 R, o% L7 {8 M5 _% N$ q能，就把它拋諸腦後。」5.39.217.76& C, X9 ^, ?8 Q" }% v
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
% C* O4 M5 v7 A6 ^「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
/ n/ S7 a/ {$ X8 ]親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
# A: N" e7 j/ d2 K' L公仔箱論壇訴你，剩下的，就看你自己了。5.39.217.766 U/ U% p, Y5 _" }6 O
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
( L4 q- j% L9 b; p$ P; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡5.39.217.76% w) A/ m: u- ~3 Z3 @5 H- A! x: u+ f
的一些芝麻小事給困住。
- Y+ ?- M. ^1 {& i0 N- e4 w公仔箱論壇例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
' W$ X! U" ]( i4 U5.39.217.76諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的* w. a7 T& m6 q7 R0 a
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
, \0 P" l1 B$ J) ^$ \" o6 O6 D3 K這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
, }; R8 Z9 d* [" I: C公仔箱論壇但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V# ~2 a7 z0 _8 V' P2 f! _/ f
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
. Q' z" Q- G. w) l% `* d |/ Y7 H公仔箱論壇就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂tvb now,tvbnow,bttvb6 T; F% X2 v' e ]+ c5 @
改變天氣嗎？
~* l; r6 V* [# C; X; W5.39.217.76但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。. x3 ]1 _" ?; ^3 w# F
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控tvb now,tvbnow,bttvb( [- V/ k! x9 k$ k
制多久？一小時？一整天？tvb now,tvbnow,bttvb+ e) X+ l& W) j3 |% z. {' @% i
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
9 y2 Q, f& o0 n股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
/ W M, c D5 O [# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
3 q) K! E3 J& B. o) n$ Q! h# S公仔箱論壇5.39.217.76+ C8 o- a4 x( L; Z7 x
為負面情緒找出口0 I3 _# |$ D9 E8 v* U$ x7 B- p
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
& ^' e* X: I: _0 `3 a8 J5.39.217.76克‧倫敦或哈代第二。
5 d7 k5 S! ~; p5 U8 _5.39.217.76但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，5 v, C) a( G2 T) j
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天9 q/ d6 s; K L# @8 Z h
份。! W9 T3 N' {* f; |
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
7 T2 s5 x1 l6 \4 Q/ [8 [5.39.217.76茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」3 s; E! P$ ~% f
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
, I# S+ d$ _# t2 C3 ]0 E7 g- c/ |9 }tvb now,tvbnow,bttvb雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到- ]2 x0 S8 K& l! P1 I1 R: |
了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x9 n8 J. \2 G; N
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
# t: D9 x# S" B2 @& Z7 v: b) r- Q值的代價，也一樣太不聰明。公仔箱論壇1 D' Q8 \3 d9 X9 }
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒9 W d6 `7 V4 |" c9 f6 r
上的壓力設下停損點，
+ z' b. t: ]/ b& C- x6 {* M( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
$ t) ~ a5 c* X) e) O. S) q% l. M多煩惱，不能更多。」
: ]5 B' \8 n2 U6 s" U$ ?5.39.217.76多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
, A/ E- u% J( k0 E) d: A5.39.217.76相報復，幾乎把整個家都毀了。
2 q, I. p& b' k& d& s: T8 L% f雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
6 a) \1 K8 M1 h7 _8 \. b1 o5 S而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
, I( h; T! B9 V. i9 x5.39.217.7650年，隻因為沒有一個人能先喊停！5.39.217.76$ j0 C* P4 G, X6 t5 p4 _3 b V: T$ G
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損公仔箱論壇' W! g. V- v% ~& b; H0 f! w
吧，我們已經受夠了！」
1 r: Z4 j! K' [7 @! j公仔箱論壇怎麼需要付出那麼大的代價？
) \1 K: d+ u8 e. z- Z4 ]; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即公仔箱論壇 M, u8 c8 ~3 C! v- _$ L# S/ K6 L% n
時的，還是長遠的。」
) T+ F5 o4 v+ X0 S( X# r% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你現在很煩惱嗎？" }& n5 B9 P4 ^
陷在憂慮和沮喪中嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h: A- c: W4 ?! G
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
) l2 l8 \! y0 s公仔箱論壇這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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