= 材料 =
" w! O# G& g z! Q( G. n% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜 (切粒) - 1杯
; j6 K% Z0 t3 j+ ?1 K7 i" P- I公仔箱論壇牛奶 - 1 1/2杯5.39.217.76$ i X; x$ w! s4 P0 L. t# w
糖 - 1/3杯" x h ~) p1 f0 i6 G" @
熱水 - 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c: n j8 R! ^% L) r" s5 n( q8 {
檸檬汁 - 2湯匙
+ Z' ]: P: Q% ^& H+ jtvb now,tvbnow,bttvb魚膠粉 - 1湯匙
$ G8 Y( g- U4 h& F x/ C' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z- v8 Q4 B, I8 G {3 c
= 做法 =
" K/ V. c! o3 |* J+ V' ztvb now,tvbnow,bttvb1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。9 W! d. |) s8 O% S, ~* L% Y. t9 M9 X
2. 將牛奶加熱。
0 C& v% k+ @5 K4 p# H3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。8 @4 F2 D0 ]1 c5 g5 N [
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
1 q. m/ R/ d# C/ p1 j5.39.217.76 " N' D+ h6 i' E1 J8 U2 s9 u& a
= 營養小貼士 =
. O c1 {6 u9 z& @! d! {1 ]9 m: o' L一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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