吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！
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1 \3 w4 `# Q$ N2 D! t3 J) y' B小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！公仔箱論壇1 r* a# a+ E; {: @4 K" l
|5 a4 J5 w; ^- W/ I5 v% U3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k h3 x1 {2 l+ G
媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！5.39.217.76 ]$ f! L7 y' d$ X- F7 x, L
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0 L* S. m& t1 S) F; b咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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" I: V/ ^' E7 z" N/ K& `tvb now,tvbnow,bttvb小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!: T2 q% H" k: R8 f- K
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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食用禁忌： D* P, A" |. Y) i: ~ [
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火龍果不宜於牛奶同食。
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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: X I- f5 r5 e; U" r公仔箱論壇選購禁忌：tvb now,tvbnow,bttvb3 r7 ? v/ A& u: F( k& C4 g
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表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
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" T+ i8 m' ~( Q9 F. S xtvb now,tvbnow,bttvb功效
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1、防止血管硬化
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% F( x' U4 `$ \. X2 dtvb now,tvbnow,bttvb火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。
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2、排毒護胃. b: r) Y4 V% l) R
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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8 ]! X, M! t1 s5 _# {% B! d5.39.217.76此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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3、美白減肥5.39.217.76' H8 d L( Z4 V& j0 `2 x
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S) c* D, u# Z$ q* D5 U9 p5 K
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4、預防貧血
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火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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( t( I: M; [8 f9 t3 X4 \$ s& N; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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