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1 Q a1 z" F C. j公仔箱論壇 材料：3塊帶骨羊排，每塊約100g，用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。+ L+ q. G2 f5 V( I
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曬幹的番茄碎50g，去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽，切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g，月桂葉5片。紅葡萄酒，橄欖油，鹽、胡椒粉少許。. Z. V4 k- V4 b2 n- _& ~# w
1 F B) p! W c5 I* C8 p8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法： 熱鍋將橄欖油先爆香，再煎羊排至金黃色，取出待用。公仔箱論壇 L1 _6 m& ] y; j# ]
9 a- ~ G. I* ~5 X+ p6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原鍋爆香京蔥，辣椒片、綠水欖，再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a0 ?4 R$ _: W% g
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How to Make Tinctures From Herbs
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K0 m$ w4 H3 ^+ K" o! Y* K6 @公仔箱論壇It All Starts With Good Nutrition公仔箱論壇5 P6 a2 M/ d+ R a. z
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發表於 2008-7-26 05:49 PM
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