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清除體內毒素4種方法‏

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,$ h+ m% ]7 B& i/ u, y$ w& G
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
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所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:1 A0 N& ^0 F7 o3 z8 ^7 U
一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,
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鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
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另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。
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時下,清除體內垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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主動咳嗽法:  f4 @! `& h) s/ V# e
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而 " 株連 " 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 " 肺臟。公仔箱論壇8 k- k$ \% J0 i1 Q1 E5 b% [4 J9 C- a7 q
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l, ?: b1 D% P! ^
使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
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飲水沖洗法:tvb now,tvbnow,bttvb) |, a2 C$ a- H, }
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。
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每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。tvb now,tvbnow,bttvb3 H" w* q1 z' `& y* E+ \
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3.
運動出汗法:
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皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb) x! n: N: f; M* F

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巧用食物法:
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● 常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )tvb now,tvbnow,bttvb; \: e  A6 r4 }; k; D' C/ [

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鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 ",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y1 {8 f6 P# o5 U
●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性5.39.217.762 O4 e5 c% f9 m

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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性tvb now,tvbnow,bttvb1 e4 `) x: V5 x& k! m
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疾病的發生率。
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●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..2 h5 N! J' x6 G7 ]
试下睇下有无效先.........
oh  好的.   又知道几种方式排毒了
謝謝分享!!!!5.39.217.76" S0 s2 A/ F3 s( s' W2 t& E* [
很有用的資料
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