材料：
4 W6 B9 T- r+ i2 q3 c0 {公仔箱論壇免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
8 k4 H7 ?- h9 _3 H; M% }甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]5.39.217.76: V7 T6 V: |5 P' O7 g# M* z1 `
洋蔥 1 個 [切細粒]
3 e" I ?4 ^3 F, b: f/ \# i7 Y雞蛋 4隻 [打勻]公仔箱論壇5 u/ t+ p {% h7 |; P1 Q% Z& I
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用# d# O) G Y# Q6 h! r1 A$ C
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醃料：
/ N/ M: V2 `5 @0 h- ~5 _$ j5.39.217.76舊庄特級蠔油 3湯匙
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6 Z& K4 n1 e1 `" L! P# dtvb now,tvbnow,bttvb調味料：公仔箱論壇4 I/ ?* E1 G% k d+ O. ~( `% [
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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做法：
4 ^. Z5 g' e% f# B3 A t; A5.39.217.761. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
1 s S [. M, H; x u( R; j wtvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
% u4 x) o/ {0 H5 N! L" S; o3 F5.39.217.763. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n1 }; H- I8 U' p3 }, C2 e$ M6 m! B
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
- r5 `' X9 T5 A8 J, t' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-9-18 09:52 PM
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