材料：tvb now,tvbnow,bttvb% d+ K }) q$ ^6 r% S1 z$ ~' @1 Q
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
/ V6 J! {8 V4 X! ~- K1 V, D甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
5 |# ]. B* i% g3 e y& o' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1 個 [切細粒]tvb now,tvbnow,bttvb9 h' C8 ^8 o% L! E1 V& `8 C
雞蛋 4隻 [打勻]
& j# R- @4 q1 j煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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醃料：
4 Q H/ i& O5 ^' a( Ttvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3湯匙' w, j. w D2 l. j
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調味料：
7 \4 v5 M# B+ t$ Q% @' h. y! i5.39.217.76舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T) {; b m: b4 ~/ m& z; f
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。公仔箱論壇' i @3 P1 `) W5 v8 M# F
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。5.39.217.769 R2 \/ R3 |& x
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
9 \" m" D, _% I, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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