材料：
; f- c7 m H4 I8 S5.39.217.76免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]+ _1 _( S& |, s t. W# V1 Q* m
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
% W% [3 G8 w; x! t" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1 個 [切細粒]
/ }2 ?% O6 K$ o* D* S+ b0 M4 R雞蛋 4隻 [打勻]
/ y! E# M2 P E/ y5.39.217.76煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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! Q* X7 ^% @5 ~+ O0 _# K醃料：
% O$ E( z; D! B7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3湯匙
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調味料：! Q' w# p- `+ ~/ N* z
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量9 Y/ n4 e% ?2 w/ m! Q( H
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做法：
* F* W3 d: g s1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
* ^+ k- r, m2 \2 s, @ D# J( ]) w公仔箱論壇2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
8 |) M6 E& U' w( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。tvb now,tvbnow,bttvb) L% j9 H/ d# K. {$ d( Z
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。tvb now,tvbnow,bttvb# [, J4 O# {% Q- x
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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