材料:tvb now,tvbnow,bttvb& R1 V6 O8 H0 [; t
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
: s5 {$ ?! w" F) U1 Y1 p" Y甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]5.39.217.76% P- k( i& B9 r% ~% L/ f6 p
洋蔥 1 個 [切細粒]tvb now,tvbnow,bttvb9 g* f$ ]/ R! C1 M; z; S& e1 S1 S- j
雞蛋 4隻 [打勻]tvb now,tvbnow,bttvb+ X2 H* H- T9 A9 X s5 P
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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醃料:tvb now,tvbnow,bttvb/ E" W& N, b8 a' R3 A
舊庄特級蠔油 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \+ `. W( m( H* i$ d
6 X& b. ^3 ^& d5.39.217.76
3 A% m4 |# g, d. S5 b8 J2 T調味料:公仔箱論壇$ n4 X4 a( w6 p1 a/ U) G
舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb: A5 Y- E% D: l5 O0 c, U
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
5 x* y* x8 F B8 t$ ]0 p( Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
7 S# X! G9 [4 G2 z+ z公仔箱論壇3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。8 ?* h+ N9 Q& ^- g2 ~
4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
6 w1 B; I0 O8 _: e2 P2 s7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |