材料tvb now,tvbnow,bttvb P" Q7 X! h E6 A. C. \. g! ]* S
400克.....排骨. v5 { M$ L! d% }' s4 q$ d }
7 a8 c* f5 R1 b. F- j( m8 l公仔箱論壇2湯匙.....欖菜
9 D8 {2 g' Q6 [% b, E# ]6 h. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C9 a2 A* _/ Z3 s$ F+ Y( F
2瓣.....蒜頭5.39.217.76, l% ~: f$ i% r1 M Y+ o9 I
8 |2 q1 a" H" _' N. U1隻.....紅辣椒公仔箱論壇' e8 {% K% ]# B# u2 ?. t
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5克.....蔥公仔箱論壇! v0 n* _- o9 j/ {; O
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5.39.217.769 T' G# }" D6 b/ F. N! L
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豬肉醃料tvb now,tvbnow,bttvb3 H+ n0 t+ t! z6 H: j( w% o
1茶.....匙豉油
7 b% ~ I% ?* ~5 q" v( d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j( p6 W% p5 A( r5 u' q Y5 a
1茶匙.....糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V% m6 V9 R, }5 H* O1 N5 s9 E
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1/2茶匙.....胡椒粉公仔箱論壇& @9 P3 y; G8 S
公仔箱論壇0 j1 R2 B2 p* G9 n. _
1/2湯匙.....油5.39.217.76 @5 h8 N, V, G- _ b. d! F
/ t: ~. K2 M7 A$ V! Q2 ]公仔箱論壇1湯匙.....粟粉3 u+ V5 |1 p6 M1 k8 v$ R& q- B
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1湯匙.....水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l6 a$ ` v+ [* N0 _
7 Y/ L* T& N- N5 y公仔箱論壇3 Y! m: n) p5 V8 Z( p
+ e9 d) H+ o% |/ v ]3 O& D1 m; xtvb now,tvbnow,bttvb做法
; y. N, c# I2 a6 `, U& K1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
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! _8 f: T! C! z9 z2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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7 p7 H5 ?; F# o+ j9 g0 v( Rtvb now,tvbnow,bttvb3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍7 Q& E9 ]7 e( W
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4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透公仔箱論壇6 Q& u/ O$ A/ G2 L5 C
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5.最後，灑上紅辣椒及蔥( E4 G8 i# d) \5 U% a1 `+ G
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發表於 2014-11-2 04:22 AM
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